【文档说明】部编版道德与法治七年级下册2.4.2《情绪的管理》PPT课件13.ppt，共(16)页，2.084 MB，由小喜鸽上传

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活动一：严重后果源自情绪踢猫效应活动二：看图听音辨别情绪活动二：看图听音辨别情绪活动三：换位思考表达情绪请你判断一下，以下几种情绪的表达是否恰当？可能造成什么样的后果？1.同桌考试成绩不理想，小明拿着满分的试卷在他面前高兴地宣讲晚上

准备如何庆祝。2.小莉和妈妈吵架赌气不吃晚饭。3.爷爷和静静讲过去的故事，静静冲爷爷抱怨嫌他太唠叨。4.资深球迷小刚熬夜看球，一看到心仪的球队进球就兴奋地大叫、蹦跳。5.东东和好朋友闹矛盾，撕了好友的作业本来“泄愤”。《“倒

霉”的多多》1.星期一到校后，多多得知了明天即将考试的消息，立刻愁眉苦脸起来。想起老师所说的“成绩不理想要请家长来校谈一谈”，想起妈妈周末因他贪玩而对他的训斥，心里烦死了。请你续写：多多这一天将以怎样的情绪度过，可能会

发生哪些故事？晚上的睡眠会如何？活动四：续编感知负面情绪《“倒霉”的多多》2.第二天，多多骑车去上学，不小心和另一辆自行车撞在了一起，虽然没有受伤，但急于到校参加考试的多多彻底怒了„„请你续写：多多可能会与另一

名肇事者发生怎样的故事？即将面临的考试多多会考的如何？活动四：续编感知负面情绪《“倒霉”的多多》3.第三天，面对着发下来的不及格的考卷，周围传来了其他同学的冷嘲热讽，多多„„续写多多接下来的心理变化。活动四：续编感知负面情绪负面情绪集中营活动五：我有妙招调节情绪因

自己扣分导致班级失掉“流动红旗”很伤心胆子小，一发言就紧张的什么都忘了明天要去旅游，兴奋得睡不着觉……智慧背囊活动五：我有妙招调节情绪改变认知评价注意转移合理宣泄放松训练„„活动六：爱心传递改善情绪回想身边的家人、朋友出现了哪些负面情绪，尝试运用情绪调节的方法帮助他们改善情绪，保持积极乐观的

心境板书设计情绪的管理情绪的表达（恰当）情绪的调节（合理）身心健康人际交往改变认知评价转移注意合理宣泄放松训练作业布置制作一份“情绪小报”。学以致用