【文档说明】部编版道德与法治七年级下册2.4.2《情绪的管理》PPT课件12.ppt，共(27)页，8.069 MB，由小喜鸽上传

转载请保留链接：https://www.ichengzhen.cn/view-31838.html

以下为本文档部分文字说明：

情绪的管理你们在观看憨豆先生的时候，是怎样的情绪？憨豆先生的情绪是怎样表达的？为什么要以恰当方式表达情绪？（1）人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。（2）情

绪表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。（3）我们在表达情绪时，要学会以恰当的方式表达出来。不就是说出喜怒哀乐愁嘛！情绪谁不会表达呀？告诉了朋友自己的秘密，要求朋友帮忙保密转眼朋友把秘密告诉了别人你知

道了就会很生气你的表达通常是这样的：你为什么要将我的秘密说出去？我再也不和你做朋友了你怎么这么不守信用？朋友也很生气，我没小心说出去了，至于这么生气吗？你很难过肆意发泄情绪1、说出情绪，明确的表达自己的情绪太好了

我生气了你这样我很难过注意：是生气而不是厌恶，讨厌，恐惧，也不是真的不想和你交朋友你的朋友接收到信息明确情绪为生气搜索对策赔礼道歉在别人面前难堪、会很生气说出情绪让你更了解自己的情绪，也让别人更准确地接收你情绪的信号表情动作2、注重情绪表达的技巧强调的是“

你”，趋向于批评、指责。强调的是“我”的感受。在别人面前难堪、会很生气3、表达情绪一定要对事不对人这是一个令人难以置信的悲剧。2000年1月17日，浙江金华。上高中二年级、17岁的徐力，银忍受不了母亲要他“学习、学习”的唠叨，竟残忍

地用锤子把母亲活活打死！4月29日，金华市中级法院以故意杀人罪判处徐力有期徒刑15年，后改判12年。徐力杀母事件一二三不良情绪对我们有什么影响？青少年情绪的特点？不良情绪可以避免吗？怎样调节不良情绪？0

60504030201触犯法律影响身体健康影响人际关系违反学校纪律干扰学习、生活影响精神状态不良情绪的影响身边的诱惑CBA不稳定性强烈性自控能力差PPT模板下载：www.1ppt.com/moban/行业PPT模板：www.1pp

t.com/hangye/节日PPT模板：www.1ppt.com/jieri/PPT素材下载：www.1ppt.com/sucai/PPT背景图片：www.1ppt.com/beijing/PPT图表

下载：www.1ppt.com/tubiao/优秀PPT下载：www.1ppt.com/xiazai/PPT教程：www.1ppt.com/powerpoint/Word教程：www.1ppt.com/word/Excel教程：www.1ppt

.com/excel/资料下载：www.1ppt.com/ziliao/PPT课件下载：www.1ppt.com/kejian/范文下载：www.1ppt.com/fanwen/试卷下载：www.1ppt.com/shiti/教案下载：www.1ppt.com/jiaoa

n/青少年的情绪有何特点？不良情绪可以避免吗？怎样调节情绪呢？分小组讨论：你在生活中是怎样调节情绪的？将你们的锦囊妙计补充在快乐大转盘里怎么调节情绪呢？……43放松训练法合理宣泄法1转移注意法2同学因为考试成绩不理想而难过，你怎样安慰他？为他做些体贴的事做一个耐

心的听众设身处地，向他表示理解帮助他转移注意日出东海落西山愁也一天乐也一天遇事不钻牛角尖心也舒坦身也舒坦