【文档说明】健康教育【武汉版】四年级第二十二课《合理三餐身体棒7》教案.doc，共(3)页，33.000 KB，由小喜鸽上传

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合理三餐身体棒——健康饮食正定县南早现小学—张谦教学内容：小学生健康饮食安全教育教学目标：1、增强学生养成良好饮食好习惯的意识2、通过学习知道安全饮食的有关常识。3、引导学生对零食有正确的了解和认识。教学重点：知道如

何健康的饮食教学难点：培养自己饮食健康的责任感教学过程：一、谈话导入看图谈论如果想要茁壮成长，必须有健康的饮食。（板书课题：合理三餐身体棒——健康饮食）二、对早餐重要性的认识1、俗话说：“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌”。请

大家注意观看小短片。（故事大概内容：一位小朋友早上睡懒觉，怕上学迟到又没有时间吃早饭，结果上课肚子就开始饿了。）2、同学们看了这个故事，并结合自身实际，讨论：不吃早餐的危害。3、教师归纳：（1）人体会感到疲劳，爱发困，头脑反应迟钝，注意力不集中，影响正常学习。（2）引发各种

肠胃病，如：胃炎等慢性疾病。（3）会严重影响记忆力。4、看图片并讨论：边走边吃早饭好吗？5、出示爱心提示：(1)影响消化，对肠胃不好；(2)容易吸入寒气；(3)尘土飞扬，不卫生；(4)容易带来安全问题。

大家不仅明白了吃早饭的重要性，还知道了吃的方式要正确，这样才能保证我们的身体健康。三、有选择性地吃点零食有益健康1、看图。我们把这些小食品统称为零食。这些零食有营养吗？卫生吗？对我们的健康有好处吗？（看视频谈感想）是不是所有的零食都不可以吃了？老师

为大家介绍几种健康小零食：花生、核桃、葵花籽、大枣。如果我们合理选择零食，吃点零食对健康也是有好处的！2、了解碳酸饮料的危害看图，提问：你喝过吗？感觉如何？在一定条件下冲入二氧化碳所产生气体的制品称为

碳酸饮料。有危害吗？讨论得出结论：（1）易越喝越渴（2）易造成肥胖（3）大量糖分有损牙齿健康（4）影响消化阅读：专家提示为了我们的健康请选择健康的饮料——白开水。四、在健康饮食歌中结束。