【文档说明】健康教育【武汉版】三年级第二十一课《爱眼护眼有方法8》PPT课件.ppt，共(17)页，1.338 MB，由小喜鸽上传

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以下为本文档部分文字说明：

课题：爱眼护眼有方法教学对象：小学三年级学生教学时间：1课时授课教师：滑海英固安县彭村乡前石小学教学目标➢认知性目标：认识近视的危害和造成近视的原因，养成良好的用眼卫生习惯，保护好眼睛。➢技能目标：养成良好的健康态度和卫生习惯并能在生活中表现，做好眼保健操，能做到远

望凝视，了解眼睛的保健方法。➢情感目标：体会眼睛的重要性，愿意在生活中实践爱眼习惯。请同学们说说，眼睛在我们的日常生活中有什么作用呢？◆帮助我们读书写字◆看电视、玩电脑◆春游时，欣赏美丽的风景……请同学们讨论一下，近视会给我们的生活带来哪些不便？◆看不清东西

◆吃饭的时候，镜片上有一层雾，导致看不清事物◆运动的时候，眼镜不能很好的固定◆容易疲劳，影响学习效率◆可能会影响将来的就业……请同学们仔细观察，看看哪几个同学用眼正确，哪几个是错误的？同学们想一想近视产生的原因有哪些？谁能说一说你们已经知道了近视产生的原因和这么多近视

的危害，那你知不知道怎样保护眼睛，预防近视呢？先小组讨论一下，然后小组派代表回答。一、养成用眼好习惯，是保护眼睛预防近视的有力措施（一）、读写卫生（1）选择合适的光照强度（2）调整视线与书本的角度（3）注意劳逸结合（二）、看电视卫生•连续看电视30—60分钟要休息

5—10分钟，可闭眼休息，可按摩眼睛四周，也可做些轻微的全身活动，看看外面绿色的植物。（三）、眼保健操二、调理日常膳食.1、富含蛋白质的食物对眼睛有益。如：瘦肉、禽肉动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类

等2、钙对眼睛也有好处钙：食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富，且易被人体吸收利用。其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。三、定期眼科检查定期检查视力。早期发现视力下降以便及时采取措施，控制近视眼的发生和发展。预防近视三字经：近

视眼，看不远；做事情，不方便；要防止，不算难；做起来，要认真；光线暗，不要看；伤眼睛，损目力；温功课，一小时；停一停，再来看；读书时，坐端正；眼离书，一尺远；阳光下，莫看书；光太强，眼发花；要记好，照着做；三字经，记心里；照着做，防近视；•同学们，我们了解那么多关于保护眼睛，预防近视的知识

，那你们知道全国爱眼日是几月几号吗？全国爱眼日是每年的6月6日。同学们，通过这次的学习，你们有什么收获？你们以后应该怎么做呢？能不能各自谈谈你们自己的想法呢？