【文档说明】健康教育【武汉版】三年级第二十一课《爱眼护眼有方法7》PPT课件.ppt，共(17)页，3.334 MB，由小喜鸽上传

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路看书看不看1290510152025认真做不认真做做眼保健操做眼保健操随便揉眼睛一边走路一边看书不爱吃蔬菜玩手机长时间看着电脑近视眼是世界范围内最常见的眼病之一，我国又是近视眼高发国家，据不完全统计，患病人数已

接近四亿之多，青少年因近视致盲的人数已达30万人。而且呈现出发病率逐年增多，发病年龄逐渐下降的趋势。资料显示，目前我国学生近视眼患病率居世界第二位，发病人数居世界之首，其中小学生近视率26.96％。故事：戴眼镜的小猴子小快板：保护眼睛三3班的同

学们，你们坐姿可正好。今天来到教室里，大家一起来学习。我们四个站在这，帮助大家保视力。小眼睛，亮晶晶，读书写字看得清；看书写字保距离。一拳一尺要牢记。小眼睛，是个宝，人人都要保护好；眼保操，不可少，预防工作要做到。小眼睛，爱干净，样样东西看得清；好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛。看电视，不

能近，半个小时停一停；大家都来爱眼睛，眼睛才能亮晶晶。以上几点要牢记，还有许多小秘密。一条一条来做到，明亮眼睛必定好。必定好！近视眼的预防•“三要”读写姿势要正确，眼与书的距离要在33厘米左右。看书、看电视或使用电脑1小时后要休息一下

，要远眺几分钟。要定期检查视力，认真做眼保健操。西红柿菠菜胡萝卜黄豆鸡蛋南瓜亲爱的同学们：眼睛在我们生命中非常重要，如果一旦失去了它，就仿佛没有了希望，没有了希望，只能毫无目的地活着。眼睛如同生命，它是那么那么的宝贵，那么

值得珍惜，而我们小学却不知道珍惜，迷恋电脑游戏，不停地看电视，躺着看书……这种种的事情，不就是说明人们不爱惜自己的眼睛。看，我们的世界是多么的美丽，如果一旦看不见了，就欣赏不到这多姿多彩、生气勃勃的美好家园，到那时该时多么地痛苦与无助啊！我们

孩子多像一只小燕子，而眼睛就像那一双翅膀，如果失去了双翅，怎么向蔚蓝的天空展翅飞翔？啊！同学们，珍惜眼睛吧！一双明亮的眼睛对于一个人是多么重要，视眼睛为生命，视眼睛为翅膀，我呼吁每一位同学都应该爱眼睛，珍惜我们这一双看多

姿多彩世界的明亮眼睛！从今天做起，从现在做起，从我做起，做到：1、要做到读书写字姿态端正，保持“一尺一拳一寸”。2、连续看书一小时左右要休息片刻。3、坚持做眼保健操。4、注意营养，加强锻炼，增强体质。

5、坚持做到“六不要”：不要躺着看书；不要走路看书；不要乘车看书；不要在直射阳光下看书；不要在暗弱的光线下看书；不要歪着头写字。同学们我们一起来做到吧，那么，我们的视力一定会棒棒的。因此，请大家像爱惜眼睛一样爱惜

生命，像爱惜生命一样爱惜眼睛吧！倡议人：三年级三班全体同学