【文档说明】高中基本内容1《3、单肩后滚翻成单膝跪撑（女）鱼跃前滚翻（男）》教学设计2-沪教版.doc，共(4)页，206.500 KB，由小喜鸽上传

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鱼跃前滚翻教案教学对象高一年级男生人数40课次1课时教学内容1．鱼跃前滚翻2．身体素质练习重点蹬地、腾空远度难点屈肘缓冲教学目标1．认知目标：学生能够了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，并明白“跃”的远与高的主动力

是蹬地有力。2．技能目标：在学生熟练掌握远撑前滚翻的基础上有70%的学生能完成较远距离（距垫子30CM）的鱼跃前滚翻3次以上，另30%学生能够完成较近距离（贴近垫子）鱼跃前滚翻3次以上（在5-6次的检测练习中）；提高人体平衡能力和控制能力。3．情感目标

：提高学生参与体育活动的兴趣，培养学生挑战自我、超越自我、团队协作的优秀品质。课的部分课的内容组织教法与学法练习教师活动学生活动组织示意图次数时间开始部分一、体育委员整队，检查班级人数，并报告老师。二、课堂常规·师生问好。·教师宣布本课内容三、安排见习生。一、要求：声音洪亮，口令清

晰，仪表端庄，语言亲切。二、组织：·调动队型·简要讲解本课内容与目标一、成四列横队要求：快、静、齐二、认真听讲要求·师生问好。·听清本课内容及要求——表示体委——表示教师1一分钟准备部分一．集中注意力口号练习二、跑步游戏数字抱团三．听音乐拉伸操·肩部运动·头部运动·体侧运动·腹背运动·跳跃运动一

、组织：·动作讲解·口令指挥二、组织：·用口令指挥学生完成练习·提醒学生集中注意力一、注意力练习·听清要求·动作规范二、跟做准备操·听教师讲解规则·听口令完成正确动作要求：动作准确、到位完成有效拉伸1五分钟基本部分一、复习前滚翻1、复习前滚翻口诀：一蹲二撑三低头，团身滚翻像小球一、组织1

．组织·教师观察学生完成情况要点：脚蹬直（动力来源）·教师强调脚蹬地作用·组织学生练习背部着地·教师示范动作要点：双脚用力蹬直·指导学生练习一、复习与提高1．前滚翻练习·根据自身问题纠正练习·改进前滚翻练习·看教师示范

明确要点·自主练习体验摆腿动作低头含胸观察自己双脚4次半场示意图基本部分二．复习远撑前滚翻三、学习鱼跃前滚翻重点：蹬地、腾空远度难点：屈肘缓冲1．讲解鱼跃前滚翻的要领见图12．蹬撑滚翻练习根据学生情况布置任务3．

撑手缓冲练习原地跪姿扑倒练习4．分层练习将动作分层铺开，不同远度，由学生选择，依次练习要求:完整动作5．小组展示与检测·小组技能比赛每组一至两名同学做展示表演三、跑跳素质练习俯卧撑.滑步.快频率.高抬腿等练习。要求：注意比赛安全动作要领蹬撑团

起有力稳定紧跟起二、教学策略与组织1．讲解两种同动作的区别·教师示范完整动作图3·教师讲解动作要领2．组织·教师规范学生动作·蹬撑强化练习·教师哨音指挥学生练习3．组织学生进行辅助练习·教师示范动作图2·强化腾空远度

动作·讲解屈肘缓冲4．组织·根据学生情况分层图3·指导纠错激发学生勇气5．组织·教师组织展示与检测学生学习效果并进行评价三、教学过程组织方式：1．教师讲解示范动作2．组织学生练习3．教师及时评价4．教师讲解比赛规则

5．组织学生比赛二、学习方法与过程1．建立概念·学生看示范观察动作·听讲解，提出疑问2．自我体验·根据要求完成动作·学生支腿蹬地迅速·听哨音完成动作3．不断提高·注意观察动作要点·腾空动作明显且有远度·屈臂缓冲练

习要求：用力点地摆腿4．突破自我·观察同伴动作·选择适合自己的远度练习·突破自我、完成动作5．检测学习效果练习场地：图1图2分层练习图3过程要求部位蹬跃协调手脚撑手缓冲手团体快速背起立稳4-64-66-85-64-5三十分钟结束部分

一、整理放松二、集合队伍三、课堂小结四、师生再见·组织学生成四列横队·总结点评课堂情况·提出要求与希望·成集合队型站立·放松活动·师生再见四分钟场地器材大体操垫9块标志桶9个音响1个小体操垫9块负荷预计

练习密度：75%平均心率：140—160次/分钟课后小结安全策略1．课前安全教育2．充分的准备活动3．及时纠正错误动作4．保护与帮助