【文档说明】健康教育【武汉版】一年级第二十六课《体姿端正我做到3》PPT课件.pptx，共(6)页，168.843 KB，由小喜鸽上传

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课题：体姿端正我做到田凯男万柏林区建筑中巷小学坐、立、行儿歌坐要直，立要正。走路抬头又挺胸。从小养成好习惯，做个健康好儿童。上身保持正直，坐满整个椅子面，两脚摆在地上，平平放好，两肩膀放平，双臂自然下垂，两手抱

臂平放在课桌上，防止驼背与斜肩。会着看书、写字时还要做到“三个一”，眼睛离桌面约一尺、胸离课桌约一拳、手离笔端约一寸。上身保持正直，挺胸抬头，两眼平视或稍稍仰视，两臂自然下垂。立正时，手的五指并拢，自然下垂放在腿外侧，脚跟靠拢，脚尖分开。身体正直，两臂前后自然摆动，不要缩头耸肩地走路，步子要稳健

有力，脚步要轻巧。在学校里，上下楼梯要靠右走。在路上，过街要走人行道，靠右行。坐如钟、站如松、行如风