【文档说明】健康教育【武汉版】一年级第二十六课《体姿端正我做到3》教案.docx，共(4)页，15.832 KB，由小喜鸽上传

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以下为本文档部分文字说明：

体姿端正我做到教学目标:1、了解正确的体姿，掌握坐、立、行、卧的正确姿势，知道不端正的体姿对身体的危害。2、培养学生热爱生命，积极向上的生活态度，关注身体健康，保持健康向上的良好精神风貌。3、活动中培养

与同学合作交流的能力，并能分享自己的成果。教学重点:端正体姿教学难点:端正体姿教学过程:一、导入1、小朋友们，老师给大家带来了中国功夫中的一段歌曲，我们一起来欣赏一下。大家看了这个视频有什么感受呢？这首歌告诉了我们平时要注意自己的坐立行

卧，才能拥有良好的体姿。2、可是在日常生活中很多人都不注意自己体姿端正，你们有注意到吗？谁来上来演示给大家看一看。3、这些都是我们生活中经常会看到的一些姿态，那你们觉得这些不正确的体姿会对我们有什么影响吗？小朋友们说的都很有道理，其实体姿不端正不仅让我们看起来不精神，还会影

响我们的健康，我们再来听一听专家怎么说的？（视频播放）听了专家的讲述，我们知道原来体姿不端正对我们的身体危害这么大，小朋友们我们要不要端正体姿啊，你们想不想拥有优美的体姿，今天这节课我们就来讨论坐立行卧的正确姿态（板书体姿端正我做到）二、核心推进（一）坐

如钟1、出示矫正器图片同学们，老师发现咱们班最近多了几个这样的物品，你们知道这是什么吗？（矫正器）那你们知道这是用来做什么的吗？越来越多的小朋友现在需要靠矫正器来调整自己的坐姿，这说明有的小朋友的坐姿已经存

在很大的问题，错误的坐姿对我们小朋友的影响很大，下面我们就一起学一学如何端正我们的坐姿。仔细观察图上小朋友的坐姿，说一说你们有什么感觉？老师把小朋友刚刚说的的编成几句口诀，一起读一读。（坐如钟，腰板挺，腿并拢，脚放平）1、

请一位同学上来试一试能不能坐的和图片上一样端正。坐的好的给他掌声。还有没有其他小朋友也想上来试试。2、你们也想坐的和他们一样好吗？一起做给老师看一看。3、那是不是只有上课的时候要做到坐如钟呢？还有哪些时候要做到呢：是的，特别是

在看书写字的时候，有的小朋友不注意自己的坐姿，就容易导致近视，我们班这次体检就发现了几位小朋友眼睛视力不是很好，那么规范的看书写字的坐姿是什么样的呢？4、请同桌两人互相示范看书写字的姿势，指出对方的不足并进行改正。（二）站如松1、要想拥有

良好的体姿，不仅要做到坐如钟，还要注意我们的站姿，这是我们入队仪式的时候拍的照片，大家觉得怎么样(看着很精神)如果大家像图中的小朋友这样站会怎么样？（出示错误站立图）因此有一个挺拔的站姿会让我们看起来更加优美，那么如何站才

是正确的站姿呢，谁来上来试一试。（学生示范）2、我们发现要想站姿标准，要做到什么呢？生答师总结：站如松，挺胸膛，昂起头，看前方。知道了口诀，我们能不能做到呢，下面请两个小组上来比一比，看谁哪个小组更标准。你们也想比一比吗？那我们全班一起比一比，现在

全体起立，展示你们最精神最标准的站姿，看看谁站的最棒（三）行如风同学们有没有见过解放军叔叔阅兵时的画面？我们一起去欣赏一下吧？看了解放军叔叔阅兵的视频，你们有什么想法？他们走的英姿飒爽，整齐威风，虽然我们平时走路不像解放军叔叔要求那么

严格，但也要注意我们的走姿哦，我们平时行走的时候要能注意什么呢？（行如风，步履轻，头不摇，身不晃。）就可以了，你们谁愿意上来试试，走的时候大家要注意一定要挺直腰板，身体不要摇晃哦。（一男一女）（四）卧如弓除了坐立行，我们睡觉也要注意体姿哦，你们平时

睡觉喜欢怎么睡呢？你们知道标准的睡姿是什么样的吗？（卧如弓，右侧卧，腿弯曲，静心气）。三、课后总结我们知道了坐立行卧的正确姿势只有长期保持正确的姿势，我们才有优美的体型和健康的身体。(出示监督表)现在

我们就开展体姿端正我能行的活动，通过自评，同桌互评，家长评价，每个星期评一次，到学期末我们就进行比赛，看哪些同学得到的星最多，就能成为我们班体姿端正的小明星。现在我们先对自己以前的体姿进行评价，在做同桌互评，一段时间后可以看看自己有没有进步哦。