健康教育【武汉版】一年级第二十六课《体姿端正我做到2》教案

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以下为本文档部分文字说明:

体姿端正我做到教学目的:让学生知道正确的坐、立、行姿势,要求他们养成良好的行为习惯,从而促进身体健康。教学重点:掌握正确的坐、立、行的姿势。教学难点:正确的坐、立、行的姿势,让我们能保持良好的精神面貌。教学用具:媒体、黑板。一、儿歌学习今天我们一起学习一首儿歌!坐要直、立要正走

路抬头又挺胸。从小养成好习惯,做个健康好儿童。二、姿势指导大家知道这首儿歌的意思吗?师:对了,这首儿歌教育大家在坐、立、走的时候都要注意姿势,养成好习惯,这样对我们的健康是非常有益的。三、学生示范师:老师来看一下哪些小朋友坐得正,站得直。(找几个学生站到讲台上)老师提示坐姿:上身保持正直,坐满整

个椅子面,两脚摆在地上,平平放好,两肩膀放平,双臂自然下垂,两手抱臂平放在课桌上,防止驼背与斜肩。会着看书、写字时还要做到“三个一”(眼睛离桌面约一尺、胸离课桌约一拳、手离笔端约一寸)。提示站的姿势:上身保持正直,挺胸抬头,两眼平视或稍稍仰视,两臂自然下垂。立正时,手的五指并拢,自然

下垂放在腿外侧,脚跟靠拢,脚尖分开。走路姿势:身体正直,两臂前后自然摆动,不要缩头耸肩地走路,步子要稳健有力,脚步要轻巧。在学校里,上下楼梯要靠右走。在路上,过街要走人行道,靠右行。学生在老师指导纠正下做到正确的坐

、立、行姿势,再次示范巩固。四、课堂小结同学们自己能说出一首关于坐、立、行的儿歌吗?坐如钟、站如松、行如风很好,坐要像钟一样正,站要像棵松树一样笔直,行走要抬头挺胸,像一阵风一样有力。这是一首从电视里学来的儿歌,讲的也是坐、立、行的姿势。希望同学们平常要自觉做

到。

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