【文档说明】高中体育与健康《走跑跳投--田径类运动的锻炼方法》教学反思(2-粤教版.doc，共(1)页，27.500 KB，由小喜鸽上传

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三级跳远教学反思针对立定三级跳远这项运动对高一年级的学生来说有一定的难度，有的同学甚至不知道有这项运动。怎么样才能让学生能掌握这项动作要领是教师的上课重点。我针对立定三级跳远的动作要领，把游戏融入到教学当中。1、通过跳房子提高学生的身体协调性。2、通过“

占圈”提高学生的快速跑的能力。3、通过“跳圈”学习和掌握立定三级跳远的基本动作要领，练习了“单足跳”，“跨步跳”和跳跃。4最后利用“团队二圈渡江”和“钻圈接力”进一步锻炼学生的下肢力量和身体协调性。通过游戏，让学生在

不知不觉中初步掌握了立定三级跳远的动作要领，同时还锻炼学生的下肢力量和身体协调性。通过这节课自己认识到，对学生的掌握立定三级跳远的能力期望值有点高，和自己的预期目标有点差距，只有百分之70-80的学生基本掌握动作要领，学生的

身体协调性有待提高。同时也意思到对学生的各方面能力的培养，如身体协调性、跳跃能力、加速跑的能力、耐力跑的能力。