【文档说明】心理健康【甘少儿版】五年级上册第13课《做情绪的小主人2》教案.doc，共(2)页，22.000 KB，由小喜鸽上传

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做情绪的主人一、本课的地位和现实意义情绪虽说是人的心理活动，但它与个人的学习、工作和生活等方方面面都息息相关。积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心健康，有益于个人的智力发展，有利于发挥个人的正常水平；相反，消极、不良的情绪会影响个人的身心健

康，抑制个人智力的发展和正常水平的发挥。且初中生的情绪表现又是很不稳定、不成熟，容易冲动且肤浅、强烈、不协调，两极性明显，自我控制能力较差。因此，指导学生根据自己情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极的、良好的情绪状态，克服消极情绪是当务之急。二、教学目标

：1、情感态度价值观目标：（1）、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。（2）、合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。（3）、尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。2、能力目标：逐步掌

握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪。3、知识目标：（1）、认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。（2）、理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。（3）、知道情绪调控的一些有效

方法。三、教学过程：（一）、活动名称：播放歌曲《幸福拍手歌》学生说出自己的心情，并回忆日常生活中都有哪些心情，引出新课。（二）认识四种基本情绪：喜怒哀惧活动：情绪花教师示范画出自己的情绪花，并解读自己的情绪花，学生按要求也画出自己的情绪花，并解

读。（三）活动名称：把情绪进行分类：并了解情绪对人的影响。（四）说一说自己生活中遇到的事情，当时自己的情绪是什么样的，自己又是如何调节的。（五）解日常生活中一些常用的情绪调节的方法四、小结从这个活动中我们可以看出表达情绪的词汇是丰富多彩的。知道了情绪有积极

情绪和消极情绪，从生活中的一些事情我们可以得出情绪是随着情境的变化而变化的。归纳：通过这节课的学习，我们知道常见的情绪是喜怒哀惧这四种。不同性质的、不同程度的情绪的组合构成乐我们丰富多样的、多资多彩的生活。五、作业：通过一件事练习控制自己的情绪。