【文档说明】健康教育【武汉版】四年级第二十六课《青春期的自我保健1》PPT课件.ppt，共(18)页，2.020 MB，由小喜鸽上传

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受精卵—胎儿—婴儿—幼儿—儿童少年—青少年（青春发育期））青春期是青少年发育成长的重要阶段，是由儿童到成人的过渡时期，通常称为青春期或称青春发育期。在这个过渡时期内，由于神经系统和内分泌的影响，人体的外部形态、身体机能、心理、智力、思想、感情

、意志、行为等方面都比儿童时期有明显的发展。比如身高、体重迅速增加，全身各个部分都发生巨大变化，整个肌体渐渐成熟。变化尤其突出的是第二性征的出现。青少年伴随生殖系统的迅速发育，逐渐达到性成熟。女性月经来潮，男

性出现遗精。女生：个子长高；腋毛和阴毛增多；声音变尖细；乳房发育，骨盆变宽，卵巢排卵，阴道分泌物增多；开始来月经。（9-16岁）男生：个子长高；胡须、腋毛和阴毛增多；喉结突出，声音变深沉；胸部发育，肩膀

变宽，睾丸内精子开始发育，性器官长大；发生遗精。（12-18岁）身高突增是青春期的一个显著特点，另外，神经系统以及心脏和肺等器官的功能也明显增强。青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期。这些是男孩女孩在青春期都会有的变化。青春期的男女发展差异1.男孩和女孩开始身高突

增的年龄有没有差别？男孩和女孩开始身高突增的年龄有差别：一般地说，女孩早于男孩，女孩是8.5～9岁，男孩是10.5～11岁。2、男孩与女孩体形的变化与睾丸和卵巢的发育有关吗？男孩和女孩体形的变化与睾丸和卵巢的发育有关。随着睾丸和卵巢的发育，男孩和女孩的身

高依次明显开始增加，体重也依次明显增加，这必然会导致体形发生变化。青春期的心理变化1.有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。2.内心世界渐复杂，有的事情不想跟家长交流3.性意识开始萌动。遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和

老师的关怀。有了强烈的独立意识，你有过类似的情况吗？应当怎样正确处理呢？内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流讨论小红和小东都是学习非常优异的学生，并且相互产生了好感。他们经常以各种名义找对方一起去玩。一个学期过去了，小红和小东的学习成绩在不知不觉中明显下

降了。老师多次找他们谈心，他们仍然不为所动。在我们同学中有没有这种现象发生呢？你对这种现象有何看法？男女同学该如何交往1、正确看待自己的身体变化。2、注意营养，讲究卫生（着重讲解女生经期卫生），加强锻炼。3、培养

健全人格，做到自尊、自重、自爱、自制，建立和谐的人际关系，面对现实，不断进取，在实践中锻炼意志。讲究卫生知识链接1：女生在月经期你妈妈时常叮嘱些什么？1.每天要用温水清洗外阴部，最好使用干净流动水冲洗，毛巾和浴盆要清洁。2.要使用清洁卫生巾。3.避免着凉。4.

要做到心情舒畅，情绪稳定。5.要有足够的睡眠和休息。6.进行适当的运动，但要避免剧烈运动。讲究卫生知识链接2：男生在青春期爸爸会告诉你些什么？1、注意每天外生殖器官的清洁卫生。2、内裤应经常换洗，而且不要穿那些聚酯、混纺质地的内裤。应代之以柔软的纯棉内裤，以保持下身的干燥

和清爽。3、不挤压脸上痘痘。