【文档说明】体育【科学版】小学六年级《小篮球运、传球,投篮综合游戏》PPT课件4.ppt,共(9)页,2.303 MB,由小喜鸽上传
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2011科教版体育与健康篮球:三威胁及衔接动作授课班级:六年级3班在篮球进攻技术中,三威胁姿势是比较常用的篮球进攻技术。很多篮球运动员在进攻的时候,使用最多的也是三威胁姿势,因为三威胁姿势对防守方具有一定的威胁。当进攻方做好三威胁姿势的时候,拥有投篮、突破和传
球三种姿势的选择性,给防守方带来一定的压力。一、使用三威胁姿势的时候一定要保持正确的攻击姿势。当篮球运动员接到篮球后,身体面对篮筐时,要选择正确的身体姿势。1.复习三威胁姿势三威胁姿势要求双脚距离与肩宽差不多,不能太宽也不能太窄。同时,三威胁姿势要求膝关节稍微弯曲,上身稍微前倾,重心在两脚
之间。球置于腰和胸部之间,投篮手放在球的上方,非投篮手放在球的左侧,与投篮手形成垂直效果。这样的投篮姿势,其实就是右手单手肩上投篮的标准姿势。1.三威胁接传球三威胁动作后,运用试探步和假动作为传球作准备。(1)运用试探步接传球(2)运用
投篮假动作接传球2.三威胁接运球三威胁动作后,运用试探步和假动作为运球作准备。(1)运用传球假动作接传球(2)运用投篮假动作接运球3.三威胁接投篮三威胁动作后,运用传球和运球的假动作为投篮作准备。(1)运用传球假动作接投篮(2)运用试探步假动作接投篮1.个人展示;2.俩人展示。
谢谢!