【文档说明】小学六年级【鄂教版】心理健康 第十三课《放松心情》教案10.docx，共(2)页，12.221 KB，由小喜鸽上传

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放松心情------六年级心理健康课学生反馈田文婷课后，学生们给我的反馈让我非常欣慰：“我知道了焦虑和紧张的情绪不全是消极的影响，只要把他们控制在适当的强度，就可以让我发挥最好的水平！”“今天学到的一些

方法我觉得很有用，今后遇到考试焦虑，上台紧张的时候，我一定会用到的！“田老师，我看见你今天上课虽然有紧张的时候，但我觉得你控制的很好，所以这节课你非常棒，以后还要上得更棒哦！”“我知道了焦虑曲线，我觉得这些心

理学方面的知识非常有意思，以后还想多了解一些有趣的心理学，让自己的心理更健康！”“上课的铃声响起，我总是很高兴，想象着会开始怎样有趣的活动；而当下课铃响时，同学们又总有依依不舍的感觉。”“我最大的收获是更了解自己了，处理一些事情也比以前理智多了，平时也能把握自己

了。”“以前我认为自己在班上不算是好学生，上了心理活动课以后，我知道了自己的优点，克服了紧张，焦虑和对自己的不自信，增强了自信心。”“以前我考试时总是汗流浃背，十分紧张，本来知道的答案都没写出来。现在我考试前想着美丽的风景画，考试就不紧张了，并取得了好成绩！谢谢

老师！”