【文档说明】小学五年级【鄂教版】心理健康 第五课《情绪卡片》教案1.doc，共(4)页，22.500 KB，由小喜鸽上传

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情绪卡片鄂教版五年级第二单元第5课红旗村小学高明茵主题说明：从发展心理学来看，小学生的情绪认知能力（对情绪状态的识别能力、对情绪表达的理解能力以及对情绪产生的因果推理能力）处于平缓而渐进的发展阶段，不同能力发展并不平

衡，尚为达到成熟水平。对小学生情绪引导的心理健康课显得尤为必要。本课的设计旨在以“活动”、“体验”为主要教学媒介，指导学生找到调节情绪的妙方，学会笑对人生。整个过程让学生多想、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体现

心理健康教育以学生为主体的原则。让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能够自我调节情绪，以达到提高心理素质和生活适应的能力。教学目标:1、认知目标：认识到情绪具有多样性多变性的特点。能甄别积极情绪与消极情绪。2、情感目标：在活

动中体验不同的情绪，接纳自己暂时的消极情绪。3、行为目标：学会合理表达自己的情绪，掌握一些调节消极情绪的办法。教学重难点：重点：认识情绪的多样性，能甄别积极情绪和消极情绪。难点：如何调适情绪，掌握调节方法。教学准备：教师准备：手机移动课堂，教学PPT，视频资源，纸杯，卡

片学生准备：iPad，课前预习情绪相关电影《头脑特工队》。教学过程：一、观察岛：观看视频片段《头脑特工队》1、举手说一说视频里提到了哪些情绪？2、我们的成长过程中还遇到过哪些情绪？3、小组分享一下自己的情绪故事，派代表跟大家说一说。4、请学生上台将情绪卡片

分类（消极情绪和积极情绪）。二、活动营（体验与分享）：游戏《堆高塔》1、PPT出示规则：共25个杯子，最下面一层放5个，3分钟内搭的层数越高的小组获胜。（活动分两次进行，第一次3分钟，第二次1分钟。师统计得分

，每层计一分。【手机移动课堂进行遥控计分并启动计时器】）2、你在活动中出现了哪些情绪？A.兴奋B.紧张C.失望D.难过E.愤怒F.害怕【师推送题目到学生iPad上，完成习题，大屏幕出示矩形统计图演示结果。

】3、学生根据矩形图说一说这些情绪是如何变化的。4、假设你是层数最低挑战失败的这一组，你该如何调节情绪？教师板书。5、学生现场视频：分别连线一位家长或一位老师。分享一下成年人是如何调节消极情绪的。【通过AirPlay和移动课堂现场连线采访】三、分享屋（总结与应用）：1、PPT出示调节

消极情绪的几点建议和方法。（寻求支持与帮助、合理宣泄、转移注意力）选择其中一、两种一起训练、感受一下。2、学生分享并总结：PPT当我遇到（愤怒）时，可以通过＿＿＿来调节情绪。3、师总结并请生用iPad发送弹幕，表达自己此刻的情绪或想说

的话。宣布下课！【学生用iPad发送弹幕，大屏幕利用教学助手与学生同屏，师实时点评。】（附录）调节方法：1、寻求支持。向老师、父母、朋友等寻求帮助和支持。2、合理宣泄。通过运动等释放压力、烦闷、苦恼和愤怒等情绪。另外，大哭一场也能缓解委屈、悲伤等情绪。3

、转移注意力。例如：当要求暂时得不到满足、面临恐惧、害怕时，可以玩玩游戏、唱唱歌，想一些有趣或开心的事。4、采用合理的方式消除挫折来源，摆脱困境。例如：受委屈时，通过表达和澄清事实来保护自己。