【文档说明】高中体育与健康《探究提高--在活动中发展能力》教学设计4-粤教版.docx，共(6)页，85.997 KB，由小喜鸽上传

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以下为本文档部分文字说明：

1高中体育《武术——散打》教学设计一.指导思想依据《高中体育与健康课程标准》，树立健康第一的指导思想，以全面推进素质教育和让学生在高中体育中掌握运动技能为目的，在教学过程中以学生为主体，面向全体学生，激发学生运动热情，充分发挥积极主动性，使每位学生自主练习，在练中思，

思中练，都能体会到运动的乐趣和快乐满足学生自我发展的需要，促进学生的全面身心发展。二.学情分析本次授课对象是高中的学生，他们处于身体发育的第二个高峰时期——青春期。他们活泼，好动，模仿力，好奇心强，学习积极性高，勇

于竞争，身心发展具备了独立思考，判断和概括能力，自我表现欲强等特点也为很好的完成教学提供了有利条件。但由于现代社会，独生子女数量大，缺乏吃苦精神，个性差异大，学习注意力也不是很集中，同时，学生的武术基础也很薄弱，几乎为零。本次课选择武术散打的基本动作的练

习，希望通过武术散打的练习，以基本功为例，基本拳法，基本腿法，让学生的力量，柔韧，协调性都能得到一定的发展，为今后的武术学习奠定基础。三．教材分析武术散手俗称散打，是在武术传统技法的基础上逐步发展起来的体育竞赛搏击项目。散手要求“远踢，近打，贴身摔”，具有一定的学习难度和实用价值。高中

阶段通过学习武术散打，进而培养学生较好的思想品质，并掌握一定的武术散手基本技术技能，具备基本的攻防技术，提高应变能力，对高中学生提高功力和技术，达到防身自卫的功效。同时，对学生的柔韧，灵敏，速度，协调等身体素质，增强肌肉韧带的伸展性和弹性，提高中枢神经系统和内脏器官机能都有一定的促

进作用。四．教学目标知识与技能：了解武术散打的相关知识，教师通过音乐表演，激发学生对散打这个竞技体育项目的兴趣。2过程与方法：采用集体练习，使85%的同学初步掌握散打的站姿，基本拳法，腿法以及拳法腿法的组合动作。分组练习，多合作探究

练习。情感态度与价值观：促进学生参与合作。通过学生相互观摩，学习和体验，激发学生的学习兴趣，塑造学生正义谦让，坚忍不拔，精诚团结的武德操守。五．教法与学法1，教法：根据本课教学特点，结合体育与健康的教学新理念，以学生自主探究学习为主线。首先采用教师动作示范法进

行教学，激发学生的学习兴趣，促使学生积极主动学习，接着采用探究法，练习法等方法巩固技术概念。在课堂教学中创设有利于学生主动发展，积极探索的学习氛围，达到培养实践能力的目的。2，学法：首先让学生在尝试练习中发现自身动作问题，而后在练习中，通过学生中的相互对比，交流，评价和小组探索中了解技术动作要领，

理解含义。最后通过教师指导，个人展示相结合，解决所发现问题，提高学生的自主性。六．教学重难点重点：使学生基本掌握单个动作的力度和击打部位难点：解决学生击打动作的连贯性和协调性七．预计平均心率:85-120/分练习密度;50%

---60%3教学内容1.武术——散打基本拳法腿法及拳腿组合动作2．游戏——跳绳迎面接力教学目标知识与技能：了解武术散打的相关知识，教师通过音乐，引导学生对散打这个竞技体育项目的兴趣。过程与方法：采用集体练习，使85%的同学初步掌握散打的站姿，基本拳法，腿法以及拳法腿法的组合动作

。分组练习，多合作探究练习。情感态度与价值观：促进学生参与合作。通过学生相互观摩，学习和体验，激发学生的学习兴趣，塑造学生正义谦让，坚忍不拔，精诚团结的武德操守。教学重点教学难点重点：难点：使学生基本掌握单个动作力度和击打部位解决

学生击打动作的连贯性和协调性教学过程时间教学内容教师活动学生活动组织要求次数基本部分1’4’3’一．课堂常规1．集合整队，检查人数2．师生问好3．宣布课的内容和要求4．安排见习生二．准备活动热身操三．韧带关节练

习1.扩胸运动2.绕环运动3.体转运动4.弓步压腿一．1．教师观察学生整队2．师生问好，安排见习生3．宣布课的内容要求4．教师下达口令二．教师播放音乐，带领学生进行简单快速热身活动。三．1.口令清晰2.动作准确一．1.学生到指定地点

集合整队2.齐声向老师问好3.注意听讲，记住目标与任务4.按口令统一练习二．1.学生认真听讲2..大胆尝试3.动作协调，连贯。三．1.跟随教师口令2.动作规范到位一组织：四列横队XXXXXXXXXXOOOOOOOOOO▲要求：精神饱满，反

应迅速。二组织：扇形队形▲要求：动作轻松，自然。三组织:同上要求：协调，有力。4×8拍4教学过程时间教学内容教师活动学生活动组织要求次数基本部分26’30’一．散打基本站姿1.实战姿势：两脚前后开立，左脚全脚掌着地，右脚跟稍抬起，两膝弯曲，身体重心右移。拳眼与鼻尖平行，下额内收，含胸收腹，

目视前方。2.基本拳法左冲拳，右冲拳左摆拳，右摆拳左勾拳，右勾拳3.基本腿法正蹬腿：脚尖勾起，膝盖向胸口靠拢，用力蹬出，收回迅速。拳法腿法组合1.左直拳，右直拳，正蹬腿2.左勾拳,右勾拳,正蹬腿3.左摆

拳,右摆拳,正蹬腿1．教师讲解示范散打实战姿势，使学生建立直观的动作印象2.教师连接基本拳法，腿法，组合动作，讲解示范3.学生根据教师口令节奏进行练习4，充分发挥学生的主体作用和主观能动性，主动展示自我5．分组合作探究练习（1）各组长领取

图片，然后带领本队学生到指定场地合作探究练习本课散打动作(2)教师巡回指导并及时纠正不规范动作1.学生认真听讲，仔细观察2．跟随老师动作，自主模仿练习3.学生根据教师口令节奏进行练习4.分组合作探究练习5.集中练习6.分组练习组织：若

干组XXXXXXXXXXOOOOOOOOOO▲方法：1.学生跟教师做模仿练习2.听口令，学生练习3.教师纠正错误动作4.学生分组合作探究练习5.完整性练习6.学生展示练习要求：1.积极参与，按老师的要求进行练习，练习中要有精神和眼神2.学生动作连贯，协调到位，有力，同时，注意安全4~

6次4~6次4~6次5教学过程时间课的内容教师活动学生活动组织要求次数基本部分二．游戏——跳绳接力规则：将学生分成人数相等的若干组，呈一列纵队站立。游戏开始，第一位同学跑到第一个标志物后，拿起地上跳绳迅速跳满5个后，将跳绳放下，迅速跑到第二个标志物，绕过

第二个标志物后，快速往回跑，与第二位同学击掌，依次进行，最先完成的一队获胜。1.教师讲解游戏规则2.组织好队形1．学生认真听讲2.组织好队形，有秩序的完成组织：分若干组进行练习XXXXXXXXXXOOOOOOOOOO▲要求：往返接力跑要有速度1~2次结束部分5’一．跟随轻柔的音乐进行身心放

松二．总结本节课，相互交流三．归还器材，下课。1.教师用语言进行放松提示2.教师适当点评，表扬鼓励，激励上进。3.教师小结，归还器材，师生再见。1．学生全身心放松2.认真听讲，轻松愉快结束本节课。组织：四列横队散开XXXXXXXXXXOOOOOOOOOO▲要求：全身心放松场地器材小音箱一个

标志物若干个跳绳若干个运动负荷：（心率）85-120/分练习密度：50%----60%6080100012001400510152025303540456课后反思