【文档说明】体育高一教师用书《单肩后滚翻成单膝跪撑平衡（女）》PPT课件3-华东师大版.ppt，共(22)页，636.000 KB，由小喜鸽上传

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以下为本文档部分文字说明：

经单肩后滚翻成单膝跪撑平衡水平五高二教学设计一、设计指导思想二、教学内容三、教学目标四、学情分析五、重难点六、教学方法七、教学过程八、教学效果预计九、教学资源指导思想依据2011年新课程标准的要求，以健康第一为指导思想，坚持以学生为主体，以教师为主导，

遵循由易到难、由分解到完整的教学规律，贯彻终生体育的理念。强调培养学生积极探索、勇于创新、善学敏思、团结合作，提高保护帮助意识和安全防患意识。教材分析经单肩后滚翻成单膝跪撑平衡这个动作对于高二的女生学生来说有一定的挑战性，也存在一定的危险性，学生需克服一定的心理障碍，成功

克服学习过程中的各种困难。该动作是高中体操模块教材内容之一，符合高中女生身心发育的特点，在复习前滚翻成直腿坐和单膝跪撑平衡的基础上，经单肩滚翻完成该动作，练习该动作可以提高动作的协调性、柔韧性，促进身体全面素质的发展。学情分析01求知欲强、有分析问题解决问题的能力03能发展上肢

力量和腰腹力量02平衡性、柔韧性有待提高教学目标积极主动参与经单肩后滚翻成跪撑平衡基本技术的学习，知道该动作的动作要领。大部分的学生能用正确的动作独立完成经单肩后滚翻成跪撑平衡动作，并掌握保护与帮助的方法。通过练习，提高身体的协调.柔韧.灵敏.平衡等能力，发展良好的身体姿态。乐于接受指导，

善于合作与交流，树立信心，挑战自我教学重点与难点重点举腿翻臀，头侧屈，翻撑身体各部位协调配合难点教学方法完整练习展示法保护与帮助点评法练习法讲解示范教学过程教学流程热营身造训氛练围逐落步实引知导识保交护流帮合助作放柔松和练结习

尾实验践证展结示果教学过程基本部分导入本课1.讲常规；简单交代课的任务，提出练习要求（要求学生精神饱满、队伍整齐）2.导入；小游戏：报数比赛，初步热身，调动学生的兴趣，集中注意力3.热身运动：在音乐的伴奏下，按照老师的动作做活力操的练

习。4.专门性练习：a、绷脚、颈部练习b、体前屈c、屈腿团身练习d、单膝跪地连续后举腿教学过程基本部分复习巩固复习前滚翻成直腿坐和单膝跪撑平衡，轮流练习，注意提示学生直膝、并腿、蹦脚面教学过程基本部分新授示范教师首先示范经单肩后滚翻成单膝跪

撑平衡的完整动作，并讲解动作要领，学生成四列横队集合站立，老师站中间讲解示范。教学过程基本部分分解练习一双手压垫，双腿直膝并腿绷脚配合臀部翻朝上，保护者单膝跪于练习者的左侧，右手托双脚脚踝，左手托腰，帮助翻臀，轮流练习。教学过程基本部分分解练

习二后倒举腿，当双腿举至垂直面时，左腿制动，右腿下压脚背触垫，保护者右手扶制动腿，左手托腰，依次练习教学过程基本部分分解练习三原地体会头左侧屈，伸右臂练习，仰卧位体验一次，配合后倒举腿翻臀练习教学过程基本部分分解练习四原地学习左手屈臂翻撑，仰卧位摆放，配合头侧屈、伸臂以及仰卧翻臀分腿练习教学过程

基本部分完整练习一直腿坐后倒举腿，头侧屈，伸臂经右肩单肩后滚翻，保护者左手托腰，右手帮助头侧屈，同时提示伸右臂12345教学过程基本部分完整练习二讲解示范直腿坐----经单肩后滚翻成单膝跪撑平衡，强调制动腿直膝、绷脚、空中制动，同时注意抬头、目视前

方，保护帮助与相互提示1234567教学过程基本部分成套动作练习前滚翻成直腿坐----经单肩后滚翻成单膝跪撑平衡----起立举手示意。两名同学上前示范，其余人仔细观察她们的动作，小组点评，教师点评，相

互鼓励与评价教学过程结束部分放松与总结每课一练整理放松教师点评回收器材宣布下课教学过程教学效果与资源体操垫9张口哨扩音机一台场地准备平整场地一块器材准备预计平均心率最高心率练习密度110-120140

40%-50%再见再见