【文档说明】部编版道德与法治七年级下册1.1.1《悄悄变化的我》PPT课件8.ppt，共(33)页，7.691 MB，由小喜鸽上传

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道德与法治学法指导课前物质准备：课本、双色笔精神准备：专注、用心课中高效自学激情讨论阳光展示大胆质疑课后内化于心外化于行知行合一第一框悄悄变化的我第一单元青春时光第一课青春的邀约学习目标能力目标知识目标情感态度价值观正确认识人的身体和心理发展变化的规律，正确处理自己的心理矛盾，以积极乐观

的心态迎接青春期的到来。能从容面对青春期的生理和心理变化；增强自我调节能力，促进生理和心理协调发展。了解青春期的一些基本的生理和心理常识；了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征。学习重难点重点难点让学

生体验青春期的生理和心理变化积极面对和正确处理青春期的矛盾心理自学环节请同学们结合学习目标和学习重难点，带着问题自学课本P3-6。1.青春期身体变化的主要表现？2.如何悦纳自己的生理变化？3.正确对待青春

期的心理矛盾？悦纳生理变化直面矛盾心理探究环节成长的秘密探究环节成长的秘密青春期一般指10-19岁，它是人生发展的一个重要阶段，是从不成熟到成熟的过渡时期。通俗的说，就是我们从儿童长成大人的这个过渡时

期。说一说进入青春期后你的身体发生了哪些变化？身体外形的变化青春期身体（生理）变化的表现？身体迅速长高、长壮。内部器官的完善青春期身体（生理）变化的表现？运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统、神经系统不断成熟。性机能的成熟青春期身体（生理）变化的表现？男孩儿长出喉结、

胡须，声音变粗；女孩儿声调变高等。青春期饮食温馨提醒青少年日常饮食应多样化，以提供充足、全面、均衡的营养，保证身体发育所需。青春期饮食应注意：1．保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水果的摄入。2．养成吃早餐的良好习惯。3．参加体力活动，加强体育锻炼。……悦纳生理变化探究环节成

长的秘密青春期——旺盛的生命力，是我们的身体充满能量。充沛的精力、敏捷的思维，感觉生活拥有无限可能。青春多烦恼青春多烦恼我该怎么办？我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。不嘲弄同伴的生理变化，是

我们对同伴的尊重。妲己传说妲己是一个蛇蝎美人，具体的事实约有：第一，严冬之际，妲己遥见有人赤脚走在冰上，认为其生理构造特殊，而将他双脚砍下，研究其不怕寒冻的原因。第二，妲己目睹一孕妇大腹便便，为了好奇，不惜剖开孕妇肚皮，看看腹内究竟，枉送了母子二

人的性命。第三，妲已怂恿纣王杀死忠臣比干，剖腹挖心，以印证传说中的“圣人之心有七窍”说法。外在美近年来，有太多人热衷于整容，过度追求外在美。青春的我们也追求美，这个美仅仅是外在美吗？请举例说明。青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修

养，体现青春的内在美。╋提高品德修养提高文化修养形体、仪表悦纳生理变化直面矛盾心理探究环节成长的秘密反抗与依赖闭锁与开放勇敢与胆怯思考：1.三个情景中的学生，分别产生了怎样的矛盾心理？2.有人说：“青春期产生的矛盾心理不需要处理。”这种说法对吗？为什么？问题

：所抽取同学的烦恼是什么？讨论可以用什么方法解决。要求：1.结合教材，联系实际，小组合作完成问题。2.各组将答案写在“烦恼条”上，写明组别。3.每组请1位同学发言，组员可以补充。心灵解忧我们应如何应对青春期

的心理矛盾呢？积极面对正确处理①可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。②可以求助他人。③可以培养兴趣爱好、转移注意力，接纳和调适矛盾心理。④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”自我调节积极面对正确处理指点迷津方法一：参加集体活动方法二：可以求助他人方法三：转

移注意力方法四：学习自我调节拥抱青春悦纳自我自拍一张你最灿烂的笑脸，并附上你的青春格言后上传。拥抱青春悦纳自我感谢聆听，恳请指导！