【文档说明】心理健康【辽大版】六年级上册6《自信添力量》PPT课件3(共20页).pptx，共(20)页，1.104 MB，由小喜鸽上传

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以下为本文档部分文字说明：

拍手游戏新自信添力量每人写下10条优点，10条缺点时间：5分钟教师点评：大家不缺乏能力和天赋，只是我们对自己缺乏认识，不自信。我希望同学们在以后的学习和生活中，要勇于肯定自我，善于发现自己的优点。•先熟记自己的优点和缺点，然后两人一组，面对面站好。一个同学伸出手，同

时在心里默诵自己的缺点，一条5遍，默诵完你的全部缺点后，微微点点头；对面的同学你就去压压这个同学的手，感觉一下他的力量大小。第一个同学在心里默诵自己的优点，一条5遍，默诵完你的全部优点后，微微点点头；对面的同学你再压压这个同学的手

，感觉一下他的力量大小。•然后调换位置。•要求：一定要严肃，这样你才能体会到奇妙东西自我实现的预言：你想成为什么样的人，你自己就会自觉不自觉的去证明你自己就是这样的人；你认为你是很有力量的，你就很有力量；你认为你是一个容易失败，被别人抛弃的人，你就会找很多

的理由证明你是一个失败者。阿姆斯特朗的故事指挥家小泽征儿的故事阿姆斯特朗兰斯·阿姆斯特朗是一位伟大的运动员，他获得过许多自行车赛冠军，并创造了七夺环法自行车赛总冠军的惊人战绩；兰斯·阿姆斯特朗是一个活出生命意义的人，他身患绝症不弃馁，却以此为

机遇，开创了无比精彩的人生第二春。阿姆斯特朗是世界级的自行车好手，事业正扶摇直上，他身体强健，英俊潇洒，他有一栋河边的豪宅、一辆漂亮的奔驰跑车，他在银行里也有一笔辛苦累积的财富。他对生活充满了美好的向往。然而从天而降的癌症却让他感到了死亡的狰狞。他说自己感到：好像是被大卡车撞倒在路旁。

这次致命的“撞击”在他身上留下了更深的伤口。在他胸部上方靠近心脏的地方，有道相当深的伤口，抗癌过程中，这里曾经插着导管。谈起患癌初始，阿姆斯特朗说：我现在知道人们为什么害怕癌症了：因为那是一种缓慢而又无法避免的死亡，是厌世和颓废的化身。人生真正的危险是沮丧与失望，而不是什

么突如其来的疾病或世界末日的到来。心灵的绝望让他不知所措，他感到迷茫，他想到放弃，他觉得毫无生气的自己已经“死亡”。在接受化疗时，他不停地问自己：“化疗究竟会杀死谁，是我还是癌症?”。他意识到：从癌症中幸存下来不仅仅牵涉到身体的康复，心和灵魂也需要康复。“在黑暗中并非不能成长。”阿姆斯特朗没

有放弃，他选择了接受现实。他开始恢复训练，每天骑车30-50英里。阿姆斯特朗他看到了自己的一生，看到了其中的轨迹、良机，当然也看到了其中的目的，这个目的非常简单：我这一辈子注定要体验这漫长而艰难的爬坡。挑战唤醒了阿姆斯特朗生命里蕴含着的无限潜能。阿姆斯特朗最终战胜了癌症，他说：“我不知道应该在信

仰和科学之间的什么地方划一条线。但是我知道：我相信信念，因为信念是闪光的。信念是人类最宝贵、最持久的特性之一。如果没有信念，我们在这世上的每一天都会与恐惧相伴。当我们人类知道没有任何东西能够改变生命的短暂时，那么相信没有任何药物能让我们长生不

老，这难道不也是一种勇敢?”指挥家小泽征儿小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。起初，他以为是乐队演奏出了错误，就停下来重新演奏，但还是不对。他觉得是乐谱有问题。这时，在场的

作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱绝对没有问题，是他错了。面对一大批音乐大师和权威人士，他思考再三，最后斩钉截铁地大声说："不！一定是乐谱错了！"话音刚落，评委席上的评委们立即站起来，报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。原来，这是评委们精心设计的"圈套"，以此来检验指挥家

在发现乐谱错误并遭到权威人士"否定"的情况下，能否坚持自己的正确主张。前两位参加决赛的指挥家虽然也发现了错误，但终因随声附和权威们的意见而被淘汰。小泽征尔却因充满自信而摘取了世界指挥家大赛的桂冠1.你知道哪些措施或方法会令大家更自信?2.一个人要实现自己的目标和理想,除了要自信外,还需要哪些

品质和能力?每个人都有无限的潜能，只有自信才能将其激发出来,千万不要妄自菲薄。事成成于心，天助自助者！观念性自信实力性自信激励、帮助获得强化没有前者，后者往往无法获得；没有后者，前者不能稳固持久。