【文档说明】心理健康【辽大版】六年级上册6《自信添力量》PPT课件2(共14页).pptx，共(14)页，499.873 KB，由小喜鸽上传

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自信添力量自信的天空尼克松缺乏自信而失败小泽征尔自信而获胜自信？３有：值得被看重有价值有能力有收获（不管遭遇怎样的结果都将收获更好的知识与领悟）相信自己１值得：想一想测一测：你自信吗？1、我一般不在乎别人评论我的外貌。A是B否2、如果事情弄糟了，那很少是我的错。A是B否3、我喜

欢与好朋友讨论情感问题。A是B否4、我发现自己常对别人道歉。A是B否7、我的父母总拿比我聪明的孩子和我比。A是B否5、我对自己做过的事常常很满意。A否B是8、如果别人批评了我，我好长时间都想着这件事。A是B否6、与别人一起

玩时，我总是让别人决定玩法。A是B否9、如果我再努力一点，我的成绩会更好。A是B否测一测：你自信吗？10、有人送你20元钱，你将：A问朋友看他认为你该买什么。B在决定是把钱花掉还是存起来之前，仔细考虑一下你想要什么。12、一群同学计划去做一件你不想做的事，你将：A什么

都不说，只是跟随着他们。B向他们解释你为何不去，且劝他们也别去做。11、你正要搬进一间属于你的书房，书房需要重新装修。A让父母替你决定怎样装修书房。B说服父母按照你自己喜欢的装修方案来装修。评分标准至少6次选择A项：４－５次最多３次很缺乏自信心，应调整。

自信心不足，应改善。充满自信情景模拟1．你跟一些亲人在餐厅吃饭，姐姐说“你狼吞虎咽，吃相总是这么难看”你会怎么想或做？3．今天你觉得自己穿的很不错，但你的同学遇到你时却对你说：“你今天穿这样看起来怪怪的。”你还会自我感觉良好吗？2．

你的老师对你说“你各门功课几乎都考不及格，笨死了。”，听了这话，你会怎么想？影响自信的因素1、对自己要求过高二、别人对自己的评价三、自己面临选择和困难时的想法一、先天的因素1、基因（影响大脑内神经化学物质的平衡）2、生理上的缺陷3、家庭条件1、父母、亲人的埋怨或挑剔2、别人的片面消极评价3

、别人的不公正对待3、消极的自我暗示4、过于看重别人的评价2、过低评估自己看一看对一个人或事物做出正确评价是困难的总结即使是失实评价，也许有某方面的合理性理解并逐渐学会正确对待别人有偏差的评价意见改变我们能够改变的缺点，接纳我们不能改变的不足学一学喜欢讲故事的

周洲，通过每晚背诵《一千零一夜》，第二天立刻讲给同学们听，在同学面前找到了自信。小时候数学成绩特别不好的郑渊洁，通过努力发挥所长创作故事，而成了著名的“故事大王”。找一找自信源于自身的优秀。同学们，找出自己的优点并写下

来吧！温馨提示：乐于助人诚实有礼貌学习成绩优秀讲卫生不乱扔垃圾动手能力强团结同学爱唱歌爱跳舞做事能坚持到底有错误及时改正有绘画或书法特长喜欢朗诵做事专心喜欢体育运动或各种乐器爱看课外书擅长摄影爱笑特喜欢某学科的知识喜欢做家务会做饭勤俭节约是环保卫士尊

敬师长爱护小朋友做事勇敢对同学友好朋友多细心……背一背自信之歌自卑是失败的前奏，自信是成功的阶梯。不要说我一无是处，我自有独特的光彩。我不在乎存在不足，那正是成长的起点。我把长处化为明灯，照亮我前进的航程。我

把不足当成动力，不屈不挠夺取成功。我不做自卑的弱智，把眼泪偷偷地流淌。我要做自信的强者，让笑声在空中飘扬。谢谢观看！