【文档说明】健康教育【武汉版】三年级第二十一课《爱眼护眼有方法6》教案.doc，共(6)页，48.000 KB，由小喜鸽上传

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工作单位：汕头市龙湖区丽日小学姓名：林泽纯联系电话:180256328511第二十一课爱眼护眼有方法一、教学目的、要求：让学生了解眼睛的重要性，从小懂得爱眼护眼，并学会做眼保健操。二、教学重点、难点重点：让学生懂得用眼卫生。难点：教会学生正确地

做眼保健操。三、教学时间:一课时四、教具准备:多媒体、小猪和小熊猫五官图片五、教学过程:活动一、认识眼睛，了解作用1、猜谜游戏。教师：上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄，有它可以看书报，有它可以看世界。2猜猜是我们身上的那个器官呢？师念生猜：谜底（眼睛）（媒体出示眼睛构造）教

师介绍：我们的眼睛能分辨出700～1000万种颜色。眼睛内有角膜，晶状体和视网膜，光线射到角膜和晶状体上，再聚到视网膜上，我们就看到了东西。2、体验游戏。教师：今天，小熊猫和小猪也来到了我们班里，谁能做小化妆师，帮老师把他们光彩夺目地请出来？指名两学生蒙住

眼睛在图片上贴上眼睛、鼻子、嘴巴和耳朵；再指名两学生不蒙住眼睛在图片上贴上眼睛、鼻子、嘴巴和耳朵。比一比：两幅图有什么区别？请前两位学生说一说：眼睛蒙住后有什么感受？3、交流眼睛的作用。教师：明亮的眼睛能帮助我们正确地画出图案。你们知道眼睛还有什么作用吗？学生交流。活动二、

了解近视的成因，知道危害1、敏敏的烦恼教师：有个小朋友叫敏敏，她的眼睛一直很好，可最近他却发现了问题，看近的东西比较清楚，看远的东西模糊一片，怎么回事呢？学生交流教师：敏敏也去医院请医生给做了检查，结果医生告诉他“我们看近的东西比较清楚，看

远的东西模糊一片，就是患了近视眼”。那么近视眼是什么感觉呢？模拟：透过磨砂玻璃看到东西。学生交流感觉教师：透过磨砂玻璃看到的东西都是模模糊糊的，如果我们得了近视，看到的就是这样的世界，那该多难受呀！得了近视后，还会有哪些危害呢？同桌交流。

教师：近视眼会影响我们的学习，让我们看不清书上的字，会影响运动，视力还会越来越糟糕，近视眼多可怕呀！2、近视形成原因。3（媒体出示图画）：躺着看书，走路看书，在微弱的光线下看书，在直射的太阳光线下看书，长时间看打游戏，歪着脑袋写字。教师：还有哪些习惯也会导致我们近视眼呢

？学生交流教师：正是因为我们不注意用眼卫生，所以才会造成近视眼，每个小朋友做个有心人，看一看自己有没有这些坏习惯。眼睛是我们重要的小伙伴，看来我们要多学点好方法来保护她。3、预防近视眼“三要”和“三不要”一要：读书写字姿势要端正，眼睛离书本保持一尺远。二要：连续读书或看电

视半小时至一小时要休息几分钟，并向远方眺望。三要：要坚持、认真做好眼保健操。一不要：不要在光线太强或太暗的地方看书写字。二不要：不要在走路或乘车时看书。三不要：不要躺在床上或伏在桌子上看书。活动三：学做眼保健操。1

、我们要学会保护自己的眼睛，在学校里有一种方法是我们经常用到的，那就是做眼保健操。那么什么是眼保健操呢？眼保健操是一种按摩法，通过对眼部周围穴位的按摩，可以消除眼部肌肉紧张。2、看一看媒体中示范员做眼操。边看教师边讲解穴位，学生可以跟随一起做一做。3

、学生跟着音乐做眼保健操，教师巡视并纠正。活动四：小熊猫出了几道题考考大家！1.看书写字眼离书本一尺远。（）2.我们每天至少要做1至2次眼保健操。（）3.敏敏每天放学路上边走路边看书。（）4.小青累了，她趴在桌子上写作业。（）5.眼保健操是一种按摩

，越用力效果就会越好。（）活动五：小猪送给大家一首《爱眼歌》，大家来读一读。爱眼歌4同学们，要记牢，保护眼睛最重要。多吃蔬菜和粗粮，充足睡眠不可少。读书写字一尺远，眼保健操要做好。电脑电视要限时，经常远眺近视少。脏手

莫揉少疾病，健康眼睛是个宝！活动六：作业制定《我的爱眼计划》，请每位同学每天对照自己的实际情况，若做到了，就在相应的格子里给自己画上一张笑脸。星期项目星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日认真做眼保健操不用脏

手揉眼睛经常看绿色植物看书姿势正确不在过强或过暗光线下看书结束语：眼睛是心灵的窗户，让我们从现在起养成爱眼护眼的好习惯，让每一个人都拥有一双明亮的眼睛。5