健康教育【武汉版】一年级第二十七课《预防脊柱弯曲异常2》PPT课件

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以下为本文档部分文字说明:

预防脊柱异常弯曲霸州市信安镇第二小学武艳华脊柱长时间弯曲可以影响到人体的神经发育,可能造成不必要的神经压迫;可以影响到人体骨骼发育,使人体骨骼发育畸形,影响正常的生活学习。预防脊柱异常弯曲站如松坐如钟行如风读书写字站立坐下脊柱保健操:第一节:颈

部运动第二节:肩部运动第三节:胸部运动第四节:腰部运动第五节:腿部运动口诀:要想身材好,习惯很重要。挺胸坐不驼背,站立直不侧弯。欣赏资料正确的读写坐姿是什么正襟危坐,书本与眼距离保持一市尺,胸距桌近缘一拳、手指距笔尖一寸坐姿歌手离笔尖一寸远,胸离桌子一拳远,眼

离书本一尺远,端端正正坐桌前

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