【文档说明】健康教育【武汉版】一年级第二十四课《天天锻炼身体好6》教案.docx，共(3)页，16.300 KB，由小喜鸽上传

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以下为本文档部分文字说明：

天天锻炼身体好（体能活动）一、设计意图一年级小朋友非常地活泼可爱，喜欢蹦蹦跳跳，但是他们的动作还不是很协调，我根据小朋友思维想象，对扮演小动物非常感兴趣的特点，设计了此活动《天天锻炼身体好》。二、活动目标1、学习双脚并拢向前行进跳。2、学习原地双脚并拢用

力向上纵跳取物，增强腿部肌肉的力量。3、提高小朋友身体的协调能力，体验摘到星星的乐趣。三、活动准备：小白兔头饰、雪花片、绳子、音乐、卡纸、小星星、白板。四、活动重难点重点：双脚向前行进跳。难点：原地双脚并拢用

力向上跳。五、活动过程1、扮演角色，准备活动。（1）小朋友们，你们好！今天有很多的客人老师来到我们一（1）班，我们跟客人老师打声招呼吧！（客人老师好！）（2）今天老师给你们带来了礼物，你们看（出示小白兔头饰）：这是什么呀？

(小白兔)今天老师扮演小白兔妈妈，你们扮演小白兔宝宝。（给小朋友戴头饰）。“小白兔宝宝!”“唉!”今天天气真好啊！兔妈妈带你们到草地上玩游戏好不好？（好）（3）放音乐《小兔跳跳跳》教师带领小朋友模仿小兔的动作，活动身体的各个部分。2、小朋友练习原地纵跳，教师观察小朋友当前动作。

教师：兔宝宝坐到我身边来，今天兔妈妈要带宝宝们去摘星星，可是星星在高高的天上，怎么办呢？（跳起来）请宝宝们试一试吧！要想摘到星星就要先学好原地双脚并拢向上纵跳的本领。（要使劲儿向上跳才能摘到）3、教师示范，引导小朋友观察。双脚自然并拢、屈膝、摆臂、前脚掌着地，屈膝后站直，强调用力蹬

地起跳，轻着地。4、做游戏“跳跳碰得着”。游戏玩法：请小朋友双脚并拢向前行进跳，跳到雪花片下方，用原地纵跳的方法，用头碰触雪花片。教师随机指导。5.做游戏“天上星星亮晶晶”。游戏玩法：将小朋友分为四组，让小朋友从起点跑到贴有小星星的

地方，用原地纵跳的方法，取下一颗小星星后返回，第二名小朋友再出发。6.结束语。今天兔宝宝们真能干，不仅学到了本领，还成功的摘到了小星星。五、活动延伸我们摘到了小星星，开心吗？（开心）那好，现在我们带着小星星去和我们的客人老师一起分享好

吗？（好）放音乐，教师带着小朋友边走边深呼吸，放松身体各部分。