【文档说明】心理健康【闽教版】六年级下册第一课《我自信，我成功3》教案.doc，共(2)页，15.500 KB，由小喜鸽上传

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以下为本文档部分文字说明：

《我自信我成功》[辅导目的]学习是中小学生的重要任务，但在学习与生活中，也带来了种种困惑，产生了许多心理健康的问题。有不少孩子都“很不开心”，心理压力大、失眠、神经衰弱，有的甚至产生心理疾病，有很多学生存在“自信心不足”这种心理健康问题，极大的压制了学生正常的学

习及生活能力的提高，在一个班级中，这些同学成为弱势群体，得不到重视，久而久之就陷入自卑的恶性循环当中不能自拔。通过本节课的学习，使学生正确认识自我，树立信心，尝试成功的人生旅途，同时通过活动让学生体会到自信的作用，学会一些调控自信心的方法和技巧，从而和谐、乐观、自信地

学习，生活，有勇气争做学习生活的成功者。[辅导目标]1.知识目标：认识自己的优点和不足，感悟自信心的重要作用。2.能力目标：掌握树立自信的方法，塑造一个自信的“我”。3.情感目标：养成自信的生活态度，体会自强不息在学习生活及事业成功中的意义：正确认识自我优势，相信自己、树立坚定的自信心

，以自信的态度对待生活中的困难，努力把自己培养为成功者。[辅导重点]让学生认识自信的重要性，全面正视自己的优点和不足，发扬优点，克服自卑，培养高度的自信心，做生活、学习的成功者。[辅导难点]让学生敢于在全体同学面前展示

自己风采，勇于挑战自我、树立信心。[辅导方式]故事、游戏、歌曲、朗诵。[教具准备]多媒体课件[辅导过程]课前播放《我相信》第一环节：感悟自信心的重要性（一）测试导入：如果要竞选班长，你敢竞选吗？如果“敢”，请上台说出你所拥有的优势；如果“不

敢”，请说说原因。（从而引出课题）（二）听故事，思考：跳蚤能跳出瓶子吗？为什么？（三）看图片，学习名人自信故事（1）著名数学家陈景润，语言表达能力差，教书吃力，不合格。但他发现自己长于科研，于是增添了自信心，致力于数学的研究，后来终于成为著

名的数学家。（一个人要想事业有成、做生活的强者，首先是敢想。敢想就是确立自己的目标，就要有所追求。）（2）1900年7月，德国精神学专家林德曼独自驾着一叶小舟驶进了波涛汹涌的大西洋，他在进行一项历史上从未有过的心理学实验，预备付

出的代价是自己的生命。林德曼认为，一个人要对自己抱有信心，就能保持精神和肌体的健康。当时，德国举国上下都关注着独舟横渡大西洋的悲壮冒险，已经有一百多名勇士相继驾舟均遭失败，无人生还。林德曼推断，这些遭遇者首先不是从

肉体上败下来的，主要是死于精神崩溃、恐慌与绝望。为了验证自己的观点，他不顾亲友的反对，亲自进行了实验。在航行中，林德曼遇到难以想象的困难，多次濒临灭亡，他眼前甚至出现了幻觉，运动感觉也处于麻痹状态，有

时真有绝望之感。但是只要这个念头一出现，他马上就大声自责：懦夫！你想重蹈覆辙，葬身此地吗？不，我一定能成功！终于，他胜利渡过了大西洋。（人的一生之中难免有些挫折。要想事业有成，就要敢于面对现实，不怕挫折。）（3）司马迁继承父志当太史令。不料正在他着手编写《史记》

时，祸从天降？“李陵之祸”的株连，被迫辍笔，但他矢志不渝，忍辱负重，身受腐刑，幽而发愤，经过十多年的艰苦奋斗，终于写成鸿篇巨著《史记》。（面对困难，面对逆境，不屈不饶，百折不回。只有敢想、敢干、敢于面对现实而不怕挫折的人，才能事业有成，才是真正的强者。）（四）诵读名言警句

第二环节：树立自信心（一）认识自信的品质（勇敢，努力，乐观等）（二）寻找优缺点1.寻找自己的优点2.寻找自己的缺点（三）欣赏自己第三环节：体验自信，尝试成功（一）丢掉消极与自卑在纸条上写出平时学习生活中的一些消极的想法，然后在揉成团，使劲捏扁，而后把

它丢进垃圾桶。（二）自我激励在心里默念此时此刻最想激励自己的话，然后大声地说出来。（三）体验成功学生一起做游戏（解手链），尝试成功的喜悦。右手握拳，大声说：“我自信，我成功”。第四环节：总结升华阳光总在风雨后，请

相信有彩虹在天边出现。只要我们坚持不懈，刻苦勤奋，努力学习，我相信我们在今后的学习生活中能够取得辉煌的成绩，每个同学的理想也将必然成为现实。也希望我们都能挺起自信的胸膛，正视自己的优缺点，以平常心来对待学习、生活中

的挫折与失败，从失败的泥潭中爬起来，你依然是成功的一员！