【文档说明】心理健康【闽教版】六年级下册第一课《我自信，我成功1》教案.doc，共(3)页，31.545 KB，由小喜鸽上传

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“get自信”夏令营——我自信，我成功【教学目标】1、让学生明白自信的重要性，知道“自信就能成功”的道理；2、提高自信心，学习增加自信的方法。【教学对象】六年级【教学准备】每人一个自信罐、水杯12个、回形针

300个、A3纸12张、长条白纸若干4*50【教学过程】一、创设情境，口号暖身同学们，欢迎大家来到“get自信夏令营”，我是营长简老师。上一节课，我们的“get自信夏令营”开营啦，我们成立了三个小分队，让我们再次一起喊亮我们的队名和口号！（评价，*组最自信，喊得最响亮）二、视频导入,

揭示课题1、过渡：有的同学可能还在想老师为什么要成立“get自信夏令营”呢？我们先一起来看一个视频。2、播放视频《我相信，我是飞毛腿》。3、学生分享：看了这个视频有什么感受？为什么要自信？4、教师小结：我会跑步，是因为我相信我是飞毛腿！一个人的成败不是由出身、先天条件

等来决定的，关键在于你的心里面有没有自信！自信能助我们成功。（出示课题:我自信，我成功）三、主题活动，get自信新技能过渡：“get自信”夏令营的目标就是让大家get“提升自信”的四大新技能，小组全员ge

t就能获得相应的奖励，我们将评出优秀小组和优秀营员。（一）Get技能一:奇妙的手世界，学会“发现优点”1、过渡：请大家看漫画，我们要get的第一项技能是什么？没错，就是要学会发现我们自己的优点。2、教师讲解活动规则：（1）请组长拿出A3纸，每个同学把自己的左手的手形在纸上勾画出来，

在手腕处写上你的姓名；（2）在每个手指头的位置写上你的优点，包括自己的身体外貌、语言、性格、能力、特长等各个方面。时间3分钟；（3）以小组为单位,转动A3纸，请为下一位同学补充一个优点，写在掌心上，直到转回到你的手形；时间3分钟；（4）所有活动同时进行.

3、学生分享（1）当你每往手指上写一个优点的时候,你的心里会想些什么?（2）当你看到别人为你增加的优点时,你是什么想法?（3）如何发现的自己的优点？有哪些渠道？4、教师小结:发现优点是自信的基础，通过“自省”或“他人评价”多找一找自身

的优点,可以帮助我们积累自信。（二）Get技能三:神奇的体验，善用“积极暗示”1、过渡：接下来，我想带大家来一次神奇的体验之旅。请伸直双手，保持水平，掌心向上。2、学生进行冥想体验《气球与铅球》冥想语：请闭上双眼，现在请你想象，你的左手上系了一个氢气球，不断向

上飘，好轻好轻；你的右手放着一个重重的铅球，不断的向下坠，好重好重（重复三遍）。请保持手部姿势不动，睁开双眼看看你的手有什么变化。3、学生分享：为什么双手会出现差距？4、教师小结：这就是“心理暗示”现象，有“积极暗示”和“消极暗示”。积极暗示使人增加力量、勇气、快乐和信心，消

极暗示则反之。5、教师小结：积极的身体与语言暗示让你更积极自信。（三）Get技能三:谁能水上漂，积累“成功经验”1、过渡：最后一个技能会是什么呢？老师先给你们下一个挑战书。2、教师讲解游戏规则（1）以小组为单位，每组一个装满

水的水杯，每人3枚回形针；（2）将回形针放入水中，并想办法让回形针漂浮在水面上；（3）按1-4号的顺序，轮流放置，每次放1枚，进行3轮；（4）为不影响下一位放置回形针，请组长用食指轻轻触碰漂浮的回形针

，让其沉入水里；（5）注意：全程不要让水洒出，未轮到者双手不得触碰水杯；3、学生分享（1）请成功让回形针漂浮的同学举手；（2）谁上台来挑战老师；有信心吗？为什么？（3）一直失败怎么办？（学习别人的间接经验）4、

请成功同学亲自示范或播放微课视频。5、游戏再进行一次。6、学生分享：（1）请成功让回形针漂浮的同学举手；（2）谁上台来挑战老师；有信心吗？为什么？（3）第二次为什么大家都如此有信心？7、教师小结：积累成功经验，有助于我们提升自信。这种经验可以是直接的（自己亲自摸索得出的）、也可以是间

接的（学习别人的做法）。四、总结与提升，制作“自信罐”1、过渡：今天这节课，我们一起学习了提升自信的三大技能。至此，我们的get自信夏令营活动就全部结束了。接下来，我们将举行一个闭营式活动“制作自信罐”。2、教师

讲解制作规则（1）由组长发给每个组员3张便签；（2）请在便签上分别写上以下内容，时间3分钟：A:你最突出的优点，如我很有责任心；B:一句自我激励的话，如我相信我能行；C：今天你成功做了什么事，如老师不在，我自觉早读，成功约束自己。（3）每写完一张，把它放

入自信罐。3、学生分享：（1）谁愿意分享你的自信罐？（2）在读这些内容的时候，你的内心感受到了什么？3、教师总结:如果说人生是大海中航行的船,自信就是那产生动力的船帆。Get提升自信三大技能，能帮助我们登上成功的巅峰。五、课外拓展，开启“自信罐”当遇到下列情况，

请开户你的自信罐，每天至少开启一次。1、当你完成一件自己想干的事情,或者得到别人的称赞和肯定的时候,就写一张小纸条放在这个罐里。2、当你遇到困难和挫折时,或者有点心灰意冷的时候,就从这个小罐里拿出几张纸条来看着。就会觉得困难只是暂时的,自己也是很棒的。同时写一句自我积极暗

示的语言放在这个罐里。【板书设计】我自信，我成功1、学会“发现优点”2、善用“积极暗示”3、积累“成功经验”【教学反思】本课基于班杜拉的自我效能感理论，以学生掌握提升自信方法为重点，通过创设“夏令营”活动的情境，开展丰富多彩的游戏活动，即奇妙的手世界，让学生知道可以通过自省及他人评

价来发现自己的优点；神奇的冥想体验活动让学生知道暗示的力量且要多用积极暗示；“谁能手上漂”活动通过前后对比让学生明白积累成功经验的重要性。本课以活动体验，冥想，心理对比为主要教学方法，引导六年级学生去体验

与感悟进而领悟并掌握提升自信的三大技能，即学会发现优点、善用积极暗示、积累成功经验。本节课存在的问题就是容量大，一节课较紧凑，较匆忙，导致学生体验的时间不够充分。