【文档说明】心理健康【闽教版】五年级上册第六课《扬起自信的风帆3》教案.doc，共(6)页，31.000 KB，由小喜鸽上传

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以下为本文档部分文字说明：

1扬起自信的风帆“我能行”资源县第二小学曹秋兰一、学情分析经过对本班学生的了解、观察，我发现我们班的大多数学生不敢参与学校和班级开展的各项活动，即使是有某方面特长的同学，总怕出丑，总认为自己的能力不够。通过自信心的问卷调查也发现大部分同学缺乏自信心。针对这一情况，我设计了这一节《扬起自信的风帆“

我能行”》心理健康辅导课。二、教学目的1、通过活动，使学生能够认识自我，接纳自我，建立自信心，以健康心态面对人生，迎接挑战。2、通过同学相互间的赞美，感受被他人认可的快乐，同时学会欣赏他人，接纳他人。3、通过心理健康教育，帮助学生形成向上、乐观、充满自信

等健康心理，以良好健康的最佳心理状态去学习和生活。三、教学准备1、进行自信心问卷调查，并进行统计。2、学生准备故事《自信的小仲马》3、排练好心理剧《我是小草我怕谁》。4、收集《相信自己》歌曲。5、制作powerpoint教学课件。四、教学设计1、什么是自信

。由一幅图片导入，图片中的男孩上课头埋得低2低的，心里在祈祷“老师千万别叫到我”。这是不是上课时我们很多同学的真实写照呢？请同学们讨论一下，这位小男孩是什么心理？反映出一种什么现象？这位男孩就是缺乏自信，也许老师提的问题他能回答得很好，但他就是不相信自己，不敢起来回答。那什么

是自信呢？自信又叫自信心，是相信自己有能力实现自己愿望的心理，是对自己力量的充分肯定。你们又是怎样理解自信的呢？我理解的自信是：（1）自信是努力向上，克服困难的决心；（2）自信是奋发进取，自强自立；（3）自信是脚踏实地，一步一个脚印走向成功；（4）自信是走向成功的必

经之路。（设计意图：让学生认识什么是自信，进一步理解自信。）2、我们的自信。之前大家做了一个关于自信的测评，我们的自信情况如何呢？请大家看着自己的自信量表的评分，对照一下。0～20分，你很有信心；25～45分，你的信心尚佳，但你还应再改进；50

～70分，你的自信程度不理想，应努力加以改善；80～100分，你的自信很差了，必须抓紧时间加以提高。总体来看大家的自信还是不错的，但有相当一部分同学缺乏自信，所以自信的培养对我们尤其重要，它会影响到我们的一生。那

导致有些同学缺乏自信的原因是什么呢？内源,对自己的肯定；外源，别人对自己的肯定和欣赏。学习生活中总会遇到挫折，因此就有部分学生就自暴自弃，轻言放弃。一些很小的问题就成为他们解不开的心结，有些学生还会在不自信中封闭自己，不愿与人交往，使自己的性格朝3着内向的方向发展。因此，

开展培养自信心的心里健康教育势在必行。（设计意图：通过小测试，让同学们对自己的自信进行思考。同时认识到自己自信的现状。）3、自信的重要性。（1）因自信而美丽，因美丽更自信。在这里给大家分享一个经典的励志小故事《昂起头来真美》也叫《珍妮的蝴蝶结》老师有感情地给大家讲故事，学

生认真倾听之后，小组讨论，这篇文章给你怎样的启示？学生从中可以得到启示：自信使人美丽，美丽又给人带来更多的自信，从而全面提高自己的人生品味。（2）因自信而成功。古今中外有很多因自信而成功的故事，请大家看这是谁？（PPT出现小仲马图片），他是大作家大仲马的儿子，最开始他寄出的稿子总是碰壁，父亲

告诉小仲马说：“如果你能在寄稿时，随稿给编辑先生附上一封短信，说‘我是大仲马的儿子’，或许情况就会好多了。”小仲马断然拒绝了父亲的建议，他说：“不，我不想坐在你的肩头上摘苹果，那样摘来的苹果没味道。”后来他终于取得了

成功。大家想听这个故事吗？请扶容冰同学为大家讲《自信的小仲马》。听后大家有什么感悟呢？自信是成功的首要秘诀。一个人的价值只有通过自己辛勤努力取得的成绩才能够证明。我们要清楚地认识自己，认识自己真实的高度，就应当

凭借自己辛苦的努力获得一定的业绩，并根据别人对自己的认可来判断自己的高度。4（设计意图：通过两个不同侧面的故事，使学生感受到自信的重要性，从而使他们具有提高他们自信心的要求，为下面的教学进程得到更好的推进起着铺垫作

用。）4、如何培养自信心？（1）找回丢失的自信心。日本教育家通过长期的调查研究发现：学习成绩不好的原因中，有三分之一的学生是因为没有自信心，他们感到自己一时没有学好，就认为自己干什么，提出问题：a.情景问题的讨论

小李同学垂头丧气的坐在教室里，自言自语：“这次考试又考砸了，我已经很努力了，为什么还是考不好呢？我一定不是读书的料。”看来小李同学的自信心很缺乏，我们怎样帮助他呢？现在请同学们给他献个计策，帮助他找回自信。创设情境能会有的答案：自信来源于对自己的正确评价，自信来源于提出适当的奋斗目标

，自信来源于榜样的力量，拥有自信还要有耐心等待的精神。我们也有些同学自信心不足，我们帮他们找找看，说说他们的优点。（设计意图：真实的情景，来启发学生思考，如何面对自己不自信的时候，怎样走出自卑的阴影。也

激发了学生讨论的积极性，有利于学生自信心的培养。）5b.体验自信。下面请同学上来模仿一下自信心不足的人走路的样子。老师：看，不自信的人走路弓背弯腰，垂头丧气，眼看地面。这样是不是感觉自己自信一点都找不到？接着请这位同学昂首挺胸，目视前方。体会一下，是不

是一种自信感油然而生啊？（设计意图：通过亲身体验可以让学生感受有时候行为是会影响心理的，要培养正确的行为举止。）（2）小草的启示。表演小品：《我是小草我怕谁》。让学生说说从这个小品中学到了什么？学生获得的启示：面对比我们强大的对手，特别是受到别人嘲笑讥讽时，千万不要自暴自弃，哪怕碰上野

火，被现实击败了，也不要伤心绝望，相信努力之后，还有成功的可能性。（设计意图：通过学生喜欢的表演形式，使学生认识到只要心中充满自信，就一定能够战胜任何困难，自信心要像小草一样“野火烧不尽，春风吹又生”。）（3）建立自信的方法。a、善于发现自己的长处。b、给自己一个微笑。6c、学

会积极地自我暗示。d、学会自我激励。e、感受别人的欣赏。f、成功的体验。g、充实自我，提高自身素质。（设计意图：给同学们回去练习的方法，可以促使学生能更加深刻的体会，通过学生平时的实践，逐步建立自信心。）5.感悟升华。(1)集体朗诵诗歌《为自己

喝彩》（2）欣赏励志歌曲《相信自己》（设计意图：通过朗诵和歌曲升华学生的情感，加深学生的体会，更激励学生相信自己）6.总结人最重要的一句话就是：我能！它反映坚持梦想、不断进取的精神，同时也反映了自信，相信自己的人生态度。自信是成功的基石，自信+努力=成功。