【文档说明】体育【科学版】小学三年级《第20课 技巧：跪跳起》教学设计2.doc，共(4)页，85.500 KB，由小喜鸽上传

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技巧：跪跳起教案年级：三年级人数：32男生：16女生：16课次：第一次课时：40分钟教学对象：水平二教学内容1.技巧：跪跳起2.游戏：“勇者闯关”教学目标1.在学练中使学生了解跪跳起的动作方法，能够说出跪

跳起的动作顺序和技术要领2.通过跪跳起的教学使全体学生能够做到两脚并拢、脚背压垫子与摆臂制动，使70%的学生能够从略高处跳起落下，并且增强腰腹肌的力量，提高灵敏性和协调性3.体验运动乐趣，增强安全意识和

能力，学会同伴间的保护与帮助方法，培养自信、勇敢、坚毅和克服困难的良好品质教学重点难点重点：摆臂制动要提腰，压垫提膝收腿快难点：摆拔展压提站的连贯和协调课的结构教学内容教师活动学生活动组织与要求运动负荷时间次数强度准备一．课堂常规1.师生问好2.体委整队伍报数3.宣布本科内容及要求4.安排见习

生二．热身活动.热身操①开合跳②双脚跳③扭胯④摆腿⑤并步1.同学好2.口令：站成四排，向右看起，向前看，稍息3.本节课我们学习技巧：跪跳起4.见习生出列教师带领学生，跟着音乐进行练习，热身1.老师好2.认真听口令，安静的站好，快速的走到自己的位置1.认真的

站好，不喧哗，认真的听游戏规则，并且遵守2.快速的活动起来，然后投入其中，.××××××××××××××××♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦要求：1.学生集合：快，静，齐，认真听讲3分钟4分钟低中部分3认真的

模仿老师的动作，充分的活动开，尽量保证动作的连贯性准确性基本1.示范-讲解2.摆臂练习1.口令：前两排向前三步走，向后转，前面同学蹲下2.讲解示范①摆臂②拔腰③展髋④压垫⑤提膝⑥站立。摆拔展压提要连贯、协调。3.拿出挂图进行观看

进行讲解1.示范如何摆臂，①胸前屈臂②向下后摆2.口令练习3.自己喊口令练习20次1.认真听讲，学习跟着老师的口令做2.仔细记住老师讲的动作口令3.跟着老师读，记住口令1.积极的配合，2.跟着老师的动作开始练习，想自己动作的不足，并且改正××××××××××××××××♦♦

♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦要求：认真的听老师的口令，快速的站好××××××××××××××××♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦要求：仔细的观看老师的动作，跟着老师的节奏进行练习5分钟4分钟2遍低中部分3.尝试前移4.高处—低处低处—高处练习5.竞赛“勇者

闯关”1.进行尝试向移动，示范讲解2.强调重点摆拨展压，3.组长带领练习，每个人3次1.解决了前面的问题，还有“提”“站”的问题，应该如何解决？2.教师示范讲解保护与帮助，站在练习者的身后，两手托起腋下帮助跳起3.进行巡回指导1.口令指挥分成

4组，每一排为一组2.教师示范，情境导入：跪跳起，跨过高山，绕过小河，穿1.学生认真的练习，通过和学生的交流学会学习2.再有不会的就问老师，向老师请教3.遵守纪律，团结有爱1.积极的跳，努力的表现自己，充分发挥自己的能力2.仔细的思考，规范的完成动作3.做好保护与帮助1.认真

听老师的口令，根据口令进行游戏2.积极的加入游戏中，同学之间相互的帮助3.认真的听口令，勇于挑战自己，尽情的投入其中要求：要积极接受新的知识，动作协调到位，认真的学习要求：认真的观看，听老师的口令，开动脑筋，队员之间团结友爱要求：同学之间5分钟4分钟5分钟3遍4遍2遍

中高中越丛林3.教师进行示范相互的帮助，注意安全结束部分1.整队集合2.拉伸①肩部②腰部③腿部3.放松：1)调整呼吸(2)轻轻拍打身体部分放松(3)腿部放松拉伸腰部4布置作业，1迅速集合，2.放轻松的音乐，情境的导入勤劳的孩子，帮助父母做家务3.引导学生进行整理放松.

4.帮助父母买东西，拿着我们不做电梯，走楼梯把东西拿回家1.学生快速的集合2.做好放松，拍打身体3.认真的完成老师的作业，锻炼自己××××××××××××××××♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦要求：1认真听放松到位，2.

团结友爱，互相帮助3.回去以后认真的练习，听音乐5分钟低场地器材20个小垫子4个标志筒1个音响练习密度运动量:中等练习密度：45％（±5）课后小结