【文档说明】小学五年级【鄂教版】心理健康 第十三课《和自己做朋友》教案13.docx，共(2)页，16.288 KB，由小喜鸽上传

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五年级第十三课和自己做朋友教学目标1．认知目标：引导学生客观地面对自己、欣赏自己的优点、接受自己的不足。2．情感目标：帮助学生树立积极的自我观念，体验接纳自己的愉悦感。3．行为目标：使学生在认识自我的基础上，欣然接纳自

己。教学重点、难点重点：使学生在认识自我的基础上，欣然接纳自己。难点：掌握认识自我的方法，用发展变化的眼光看待自己。课前准备小卡片（喜欢的自己和不喜欢的自己），镜子，故事。教学设计教学设计环节目标过程

建议观察岛（热身暖心）通过对动物特性的了解来认识自己的个性特点。1．让学生选择最能代表自己个性特长的动物。2．分小组，在组内分享，为什么选择这个动物代表自己。3．选2-3名代表全班分享。教师提示语：我们每个人都有独特的地方，正因为我们

有特点，我们才是独一无二的。时间：4分钟活动营（体验分享）观察自我，了解自己的相貌特征，和自己做朋友。活动一、镜子里的我1．学生通过镜子观察自己，描述自己的外部特征。2．在组内分享，看到镜子中的自己和现实中的自己长处和不足。3．每组选1名代表在全班分享。教师提示语：在镜子里发现自己的美，体

验愉悦情绪；在镜子里照见自我的不足，同样要接纳并要进行改善。时间：6分钟理解“万物各有所长，各有所短”。认识自己的优点和缺点，增强自我接纳的能力活动二、心中的我1．把心中的那个喜欢的自我和不喜欢的自我描述出来。2．大声地把“喜欢的自己”

和“不喜欢的自己”读出来。教师提示语：每个人身上都蕴藏着一个巨大的宝藏，里面藏着我们的优势和潜能。有些人善于发现并能够利用这些东西，因此他们逐步成为期望中的自己。同时，找到不喜欢的自己，时间：10分钟分享屋（总结提升）通过寓言故事，引导学生接受并能正确面对自己的一些不如意。体验互动：寓

言故事《森林大会》提问：1．鸟、鱼为什么对自己不满意呢？2．小蚂蚁为什么对自己很满意、很快乐呢？3．我们怎样才能帮助鸟和鱼，让他们快乐？教师总结提升：和自己做朋友，就是要知道自己的优点是什么、擅长什么、想要什么，对自己充满信心和耐心，为自己的成长而努力。时间：10分钟拓展园（拓展延伸）帮助学

生学会积极思维，乐于接纳自己，爱自己。1．每组选1-2名代表，面对全班同学大声说出自己的优点和缺点，并谈谈说出之后的感受。2．说出喜欢自己，和自己做朋友的理由，让身边的人也了解你，喜欢你。教师总结：发挥自身的优势，寻求自信的支撑点，做自己最好的朋友。时间：10分钟寓言故事《森林大

会》有一天，上帝到了森林深处，问所有的动物:“你们对自己有没有不满意的地方，有没有什么要求，我可以满足你们。”不问不知道，一问吓一跳。几乎所有的动物都对自己不满意。鸟抢着发言：“别的动物都有四条腿，我只有两条，实在太不公平了。”鱼说：“我根本没有腿，我想跑步都不行。”“你有

什么要求呢，小蚂蚁？”上帝问。小蚂蚁很快乐地说：“我对自己很满意，虽然我身材矮小，但是我能扛得动比我还重的东西。尽管我没有翅膀，不能飞翔，但是我能制造地下宫殿，冬暖夏凉。我的生活很快乐，我感到非常幸福。”