【文档说明】小学五年级【鄂教版】心理健康 第十三课《和自己做朋友》教案1.doc，共(2)页，24.500 KB，由小喜鸽上传

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13、和自己做朋友一、教学目标：1、明白自己的优点和缺点；2、培养学生正确的认识自我、接纳自我并修正自我，树立自信心的能力。二、教学重点：培养学生正确的认识自我、接纳自我并修正自我，树立自信心的能力。三、教学准备：课件、将学生分成8个小组，教师准备8面镜子。四、教学过程：一、歌曲

导入：师：同学们，在生活中除了这些朋友以外，在我们身边其实还有一位朋友，大家都认识，是谁呢？（自己）（板书课题：和自己做朋友）三、认识自己1、活动营之活动一：“镜中的我”师：老师给每个小组发一面小镜子，

大家都仔细看看镜子里的你；（翻开课本51页，描述一下你的外部特征。）2、学生交流。3、活动二：“心中的我”师：大家都看过动画片《成龙历险记》吧?成龙和小玉在吃馅饼大赛中找到了最后的虎符咒，不料却被人咬成了两半。老爹发

现这符咒能平衡阴阳。成龙无意中用该符咒将自己的善良面和阴暗面分开了，成了两个人.你们也来写一写自己吧！“喜欢的自己”和“不喜欢的自己”4、学生交流。师：有些缺点我们是可以马上改正的，比如：（）还有些你认为怎

么改呢？（）同学们可以自己评价自己，但你能接受别人对你的评价吗？同桌之间相互说说优缺点吧！（）5、师总结：和自己做朋友就是知道自己的优点是什么、擅长什么、缺点是什么，要树立自信，欣赏自我，要知道你也是一道亮丽的风景。三、快乐实践：1、心理测试

“自信心”，下列问题，回答“是”的有几题，那么你的自信心指数就是几。（师现场辅导：你的星为何如此少？怎么改呢？）2、正确理解自信一个人自信心的建立不是天生的，更不会随心而得，是要通过自己的努力，勤学苦练而得，是建立在自

己的实力之上的。同学们你的自信来自哪里？（生交流）3、区分自负（古代春秋末叶时期著名的工匠鲁班——班门弄斧；关公门前耍大刀）、自卑（对比图）4、学生用“这件事我能做”这句话来分别表现自信、自负、自卑（教师自己实例）5、试

一试：增强自信四、拓展园1、小结：同学们，也许你想成为太阳，可你却只是一颗星星，做不了太阳，就做星星，在自己的星座发热发光；也许你想成为伟人，可你却只能做平常人，做不了伟人，就做实在的自我，平凡并不可悲，关键

是必须做最好的自己。下面我们将用来自美国的举世闻名的励志大师奥格*曼狄诺的巨作《羊皮卷的故事》来感受自信。2、配乐诗朗诵《羊皮卷的故事》3、同学们，和自己做朋友就是重视和珍惜自己所拥有的，理解生命是独一无二的奇迹，永远不放弃自己，让我们认识自己的优点，发挥自己的优势，寻求自信的支撑点，做个最好的自

己吧！