【文档说明】高中体育与健康《走跑跳投--田径类运动的锻炼方法》PPT课件2-粤教版.ppt，共(17)页，799.500 KB，由小喜鸽上传

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立定三级跳远粤教版2003课标版高中全一册第三章田径运动--人类身体活动的基础第二节走跑跳投--田径类运动的锻炼方法三级跳远教学目标1、运动参与目标：学生在练习过程中体会到学习和锻炼的好处，乐于参加体育活动，乐于表现自我。2、运动技能目标：

运用呼啦圈提高学生的跑跳能力，激发学生主动参与体育运动的兴趣。3、身心健康目标：在宽松和谐的氛围中，增进人与人之间的感情，促进相互间的交流与协作，让学生体会成功、体验快乐。学情分析该节课是三级跳远教学内容中的拓展。教学目标是要求学生初步掌握三级跳远的技术

动作中的单足跳和跨步跳，体会出三级跳远的三步节奏。三级跳远的技术对于高中生来说已不再是高难度的运动技术，关键是学生愿不愿学和教师如何去引导其学的问题。解决了上述问题，该目标就不难实现。另外三级跳远对下肢的爆发力及人体的协调性和心理素质的要求较高，所以采取

各种方式的跳跃练习来增强体质、发展力量、提高跳跃能力、增强协调性、锻炼意志品质、愉悦身心是这节课的又一重要目标。教学重点鼓励学生积极参与游戏练习，初步体会三级跳远的基本技术。教学难点学习和掌握单足跳、跨步跳和跳跃的动作技术初步练习单足跳、跨步跳和跳跃的动作衔接教学过程立定三级跳远技术教

学过程单足跳阶段教学过程跨步跳阶段教学过程跳跃阶段教学过程调动情绪1、课堂常规2、体育委员整队、检查人数，向老师报告。3、师生问好4、体育委员带领全体同学练习徒手操。5、跟随老师自由“玩”呼啦圈。6、自由创想“玩”法。7、观察其他同学的方法自己进行尝试练

习。8、同学对自己独特的“玩”法进行介绍，让其他同学更好的接受。教学过程激发兴趣游戏：喊数占圈男女生分成两组，分别围成一个圆圈，并沿着圆圈慢跑，在圆圈中放置若干个呼啦圈，同学们听到老师喊出的数字，如“3”，则每个呼啦圈里只能站3个人，不能多也不能少。

否则圈里的同学将失去下一轮游戏的资格。教学过程技能学习跳圈结合三级跳远的技术动作，利用呼啦圈进行合理创编，练习跳圈。教学过程团队协作团队二圈渡江培养学生的团队合作精神，让学生体验在游戏在得到的乐趣和成功的喜悦。教学过程调节身心钻圈接力1

、小组进行积极思考、讨论。2、发扬团结协作精神，力争战胜对手。3、不甘落后、不断进取。场地、器材一块平整的篮球场三十只呼啦圈预计心理负荷曲线图