【文档说明】心理健康【闽教版】四年级下册第五课《情绪红绿灯11》PPT课件.ppt，共(24)页，1.848 MB，由小喜鸽上传

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情绪红绿灯心理健康课堂游戏——反玩“剪刀、石头、布”心理健康课堂情绪红绿灯心理健康课堂•情绪就是指当我们遇到一件事情的时候，我们所产生的一种内心的感受和体验。欣喜愤怒害怕欢乐不满愉悦喜悦满意开心自在忧郁伤感哀痛遗憾悲痛高兴伤心不已泪流满面心

旷神怡眉开眼笑暴跳如雷兴高采烈区分积极和消极情绪那情绪有无好坏的区别呢？我们来共同看一个例子：三个水平相同的考生，一个非常焦虑，一个轻度焦虑，一个无所谓，哪个学生会考得更好呢？实验表明轻度焦虑的学生考得最好，因为它轻度的紧张促使他去有序地去复习，而过度焦

虑则会乱了分寸，复习不进知识，无所谓则不会去复习，这两种人都不会考好。所以，情绪有积极的情绪和消极的情绪，情绪并没有好坏之分，只有适当与否之分。•情境体验当处在以下的情境中，你的情绪反应是什么？请为良好的情绪反应开绿灯，不好的情绪反应开红灯。(1)

早晨起来，天气变得潮湿、阴冷了。(2)虽然妈妈做的早饭很好吃，但上学要迟到了，再吃早饭似乎来不及了。(3)早自习时朗读受到表扬。(4)老师公布考试成绩，并说要开家长会了。(5)下课和好朋友一起玩。(6)放学迟了。(7)作业按时完成，父母允许自己看半小时电视。上课的时候，老

师批评了不专心听讲的小明和小红……小明心想：好丢脸，待会同学们又要笑话我了。真郁闷！小红心想：虽然被老师批评了，但是老师也是为了我好呀！不然我又要拉下功课了。谁控制我们的情绪小丽和小雨热情的朝小童打招呼，小童却面无表情的

从她们身边走过……小童怎么这样，有什么了不起的！她不理我，以后我也不理她！哼！小童可能遇到什么事了，平常她可不是这样的。有空我得多关心她。谁控制我们的情绪我被老师批评了……和小童打招呼她不理我……为什么同一件事情，有的同学情绪亮着红灯，有的同学却是亮绿

灯？小红想…小明想…小雨想…小丽想…谁控制我们的情绪为什么同一件事情，有的同学情绪亮着红灯，有的同学却是亮绿灯？小红想…小明想…小雨想…小丽想…谁控制我们的情绪如果遇到以下情况，你会怎么想？1.别人不在时，你把教室打扫干净，老师却表扬了别的同学。想法A：＿＿＿

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿想法B：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿如果遇到以下情况，你会怎么想？2.上课时你积极举手，但老师却总不叫你。想法A：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

＿想法B：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿如果遇到以下情况，你会怎么想？3、上街买课外书，可不小心钱丢了。想法A：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿想法B：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿如果遇到以下情况，你会怎么想？4、班主任不了解情况，错误地批评了你。想法A：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿想法B：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

＿＿＿＿＿＿＿＿＿一个老太太有两个女儿都是做生意的，大女儿是卖扇子的，小女儿是卖雨伞的。晴天的时候老太太就为小女儿担忧，担心雨伞卖不出去，天阴时，老太太就担心扇子卖不出去。如此一来，老太太的日子过得很忧郁。请你帮帮忙老太太的邻居听完老太太的事，笑着说：“老太太，

你真好福气呀！天晴时，你的大女儿生意很好；天阴时你的小女儿生意兴隆”老太太一听，登时豁然开朗，转忧为喜。小明经过一棵椰子树，一只猴子从上面丢了个椰子下来正好砸中小明的头，他摸摸肿起来的头……然后把椰子捡起来，喝了椰子汁，吃

了果肉，还做了椰子灯。你会怎么想？你看到了什么？•换种想法心眼亮不开心的事情绪脸谱想法我我当时我这么想遇感到到现在我这么想写一写六一儿童节快乐