【文档说明】心理健康【闽教版】四年级下册第五课《情绪红绿灯4》教案.doc，共(4)页，35.000 KB，由小喜鸽上传

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以下为本文档部分文字说明：

情绪红绿灯石码中心小学许桂菊一．设计理念情绪是伴随着人的成长过程，小学四年级的学生已经具有比较丰富的情绪体验，也能够比较明确地分辨自己的喜怒哀乐，知道导致情绪产生的主导因素是什么，但相对来讲情绪调控能力还非常弱，在碰到不良情

绪时，往往不明确应该用怎样合理的方法来控制和调节不良情绪，不了解情绪是可以随着人的认知评价的改变而改变。因此，通过各种形式的活动引导学生认识到同样的事件，由于个体的认知评价不同，会造成不同情绪和行为反应的结果，使学生初步掌握情绪调控的方法。二．教学目标1．区分积极情绪和消极情绪。2．

认识“想法”是左右情绪的关键。3.学会换种想法管理自己的情绪，感受积极想法带给自己良好、愉悦的情绪。三．教学重难点教学重点：初步让学生了解是我们的想法使得我们产生不同的情绪。教学难点：引导学生掌握适当表达、调节不良情绪的方法。四．教学过程（一）暖身操：

唱反调同学们，今天我们要拍录像课，大家开心吗？1.游戏规则：老师说口令，学生根据老师的口令做相反的动作。（如：老师说，举右手，学生则举左手;老师说笑，学生则作哭状;老师说，坐下，学生则起立）老师可根据学生的反应调整

速度，也可选取学生来说口令。采访：游戏过程中的心情怎样？除了高兴，还有什么样的心情？（紧张、失望、激动……）2.导入主题：刚才同学们说的这些感受就叫做情绪。（板书：情绪）情绪是我们面对一些事情产生的正常反应，这一节课就让我们一起走进《情绪红绿灯》（板书课题）（二）情绪红绿灯1．情绪万花筒

下面，让我们先去情绪万花筒瞧瞧，你们看，她是谁？傅园慧！她夺得奖牌的同时，还给我们留下了难忘的表情！老师这儿，也有一组情绪的图片，你们看，谁愿意上台演一演，演得好的可以得到老师准备的小礼物。大家看看这几个词语，你有什么发现？(红色-消

极情绪，绿色-积极情绪)让我们充满了欢乐，让我们感到生活阳光灿烂，这一类情绪叫做积极情绪，用绿色表示。（板书：积极情绪）往往会让人愁眉苦脸，让人很不舒服，这一类情绪叫做消极情绪，用红色表示。（板书：消极情绪）2.游戏：嘴角动一动我们可以从表情、动作等

观察出人的情绪。情绪有不同表达方式，下面我们一起玩一玩。游戏规则(ppt出示)：（1）嘴角向下拉，持续10秒。猜猜可能发生了什么事？（2）嘴角向下拉，持续10秒。猜猜可能发生了什么事？总结：事情有好坏之分，但情绪没有，积极情绪和消极情绪都是我们面对事情时一种正常的反应。（三）想法控制我们的情绪1

．我的“红绿灯”每个人都会有复杂多变的情绪，当你处于以下情境中，你的反应是什么样的？如果是积极情绪请亮绿灯，如果是消极情绪请亮红灯。（请个同学当小法官）ppt出示：我的“红绿灯”1.过生日的时候，好朋友没有送礼物给我。2.正要去上学，可

是却下雨了。3.上课时，受到老师的表扬。4.爸爸每天都加班，都没时间陪我。5.按时完成作业，可以看半个小时的电视。6.期中考试结束了，老师说要开家长会。2．逐题出现，全班亮牌。3．总结：老师发现一个很意思的现象哦，大家亮起来的

红绿灯竟然不一样，比如第4题XXX亮红灯，而XXX亮的却是绿灯，我要来采访一下为什么？（师采访这两名学生）4.和大家一样，小丽和小雨热情的朝小童打招呼，小童却面无表情的从她们身边走过……小童怎么这样，有什么了不起

的！她不理我，以后我也不理她！哼！小童可能遇到什么事了，平常她可不是这样的。有空我得多关心她。5.上课的时候，老师批评了不专心听讲的小明和小红……小明心想：好丢脸，待会同学们又要笑话我了。真郁闷！小红心想：虽然被老师批评了，但

是老师也是为了我好呀！不然我又要拉下功课了。事情是相同的，可_____却不同？（板书：想法）什么样的想法决定什么样的心情。6.情景表演：带刺的玫瑰花你们看，老师这儿有一朵玫瑰花，看到这朵玫瑰花，你有什么想法？请2个同学来演一演。甲：这个世界真是太

美好了，在这个丑陋，有刺的梗上，竟能长出这么美丽的花朵。乙：这个世界真是太丑陋了，一朵漂亮、美丽的花朵，竟然长在有刺的梗上。对同一朵花，他们为什么会产生如此不同的情绪呢？事情是一样的，但有一样东西在作怪，那就是我们的想法，想法不同，心情也

就不同。（四）换种想法心眼亮小故事：《两个女儿》到底平时我们该怎么做才能最好地调节自己的想法呢？消极情绪怎样影响着老太太？老太太应该怎样调整自己的情绪，你有没有什么方法？积极情绪又是怎样影响着老太太的呢

？是呀，换个想法看问题，愁苦也能变欢乐。原来，生活上的红绿灯是可以互相转换的。我们也可以换一换想法，自己给自己的情绪做主。（板书：换一换）这个控制红绿灯的开关就是——人们的想法。（五）给烦恼支个招分享心情生活中不如意的事十有八九，大家也一定有各种各样的烦恼。下面请同学们把你不开心的或烦恼的事

写在卡片上，和大家分享一下。如果还有没办法解决的烦恼，请同学们支个招，帮忙疏解烦恼。（六）总结1．格言面对一些消极情绪，老师也送给你们一句话，希望你们在心情不好时候勉励自己，让自己的心情变得好一些。请大家一起读。不是别人使我们快乐，

不是别人使我们生气，是“我们自己”使自己快乐、悲伤和生气。2．总结：情绪就像天气一样，有时晴，有时阴，有时雨。我们无法控制天气，但我们可以改变想法，改变心情，让我们快乐每一天。（板书：快乐每一天）课前活动<<幸福拍手歌>>3.齐唱《幸福拍手歌》。让我们一起抛开烦恼，换

个想法，跟着歌曲，向幸福出发！（七）板书设计：情绪红绿灯想法换一换积极情绪消极情绪快乐每一天