【文档说明】心理健康【鲁画报版】三年级3《我的喜怒哀乐》PPT课件1.ppt，共(15)页，3.522 MB，由小喜鸽上传

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山东画报出版社小学心理健康三级下册我的喜怒哀乐“击鼓传花”游戏规则：什么是情绪在现实生活中，当我们与人或事交往时，会在内心产生一些体验，如喜、怒、哀、乐等，这种体验就是心理学上所说的情绪。情绪花制作情绪花要求：根据你最近的情绪体验，用你喜

欢的方式画出自己的情绪花。红色代表生气黄色表示开心绿色表示讨厌蓝色表示忧郁事件情绪是否喜欢调节方法填写表格前三列，用哭脸表示不喜欢，用笑脸表示喜欢小故事分享事件情绪情绪的表达和调节刘华今天课堂纪律没做好，被老师点名，同时班主

任也教育了他。他心里很不好受，放学后他生气地把椅子摔得震天响，并在教室里大喊大叫。同学们批评他，他却说：“关你们什么事，谁也管不着!”转移法➢晒太阳➢听音乐➢旅游➢运动放松法•当你生气时最好先问一问以下的问题：➢我为什么要生气？这个人值不值得我和他生气？➢生

气对我有什么好处？➢生气能解决问题吗？➢从一数到十思考法生活就像一面镜子，你对它哭，它对你哭；你对它笑，它也对你笑。录制时间：2017年3月20日制作单位：坊子工业发展区李家庄小学