体育【科学版】小学五年级《第5课 技巧:肩肘倒立》PPT课件1

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以下为本文档部分文字说明:

教学设计学情分析教学重难点教材分析指导思想场地器材一、指导思想2根据《体育与健康》课程标准水平四目标,坚持以人为本,“健康第一”的指导思想,贯彻以学生发展为本和健身育人的理念。培养学生团结协作、互相帮助的优良品质;同时发展学生身体的协调性

和灵敏性,营造良好的学习氛围。为学生积极营造主动体验、合作交流、探究拓展的学习氛围,将知识传授与技能、方法的学练有机结合,用过程评价鼓励和激发学生的学习热情,让学生体验合作学习的乐趣,经过努力获得成功的成就感,懂得关爱

同伴,珍惜生命,从而形成正确的价值取向,促进学生和谐发展。3二、教材分析肩肘倒立是一项技巧性非常强的体育项目,对学生的要求非常高,目的是让学生自己去实践与感知把髋伸起来和控制住身体平衡。通过肩肘倒立的练习可以发展学生的协调性与平衡能力,增强上、下肢

,腹背,腰部肌肉的力量。本课主要以学生自主练习以及同伴之间的相互保护与帮助共同完成,由于肩肘倒立在小学体育活动中开展甚少,所以学生的积极性比较高,学习兴趣浓厚。三、学情分析我所授课的学生为本校五(2)班的学生,他们正处在生长发育的关键时期,学生模仿能力较强,接受新事物快,

肌肉关节柔韧性较好,敢于尝试,但力量不够,学生兴趣容易转移,合作能力不强,且很多学生之前接触的垫上运动较少,基础较低,所以让学生学会动作不难,但是让学生掌握精准的技术技能却非易事。学生在本次课的学习中可能会出现立不住或立不直等困难,针对这种情况我采用小组合作互助的形式进行教学,同时还采用了探

究学习法、合作学习法等,多用激励手段,激发学生的学习动机。1、使学生知道肩肘倒立的动作方法与游戏方法及规则;多数学生能够做出举腿翻臀、立背夹肘和两手撑腰的动作。2、发展腰腹力量和平衡能力;提高学生奔跑能力。3、

学生愿意与他人一起学习,能够接受教师的指令性要求,并能够安全地进行练习。四、教学目标难点重点五、本课的重点、难点夹肘撑腰和肩颈成三角支撑保持平衡夹肘、撑腰、顶髋六、教学方法2.学法1.教法直观教学法练习法同伴保护法1、教法:游戏、辅助练习法、小组练习法示范教学法2、学

法尝试学习法小组练习法游戏拓展法•三位一体开始准备部分基本部分结束部分教学过程1、准备活动阶段(7分钟)1分钟课堂常规4分钟热身活动3分钟戏曲操2、动作方法两腿伸直并腿坐,上体滚动后倒,两腿上举,两臂压垫,迅速屈肘内收,手撑腰

的上部(拇指与其余四指分开托腰),展髋、挺腹、脚面绷直向上方蹬伸,颈肩和两肘支撑成肩肘倒立姿势。3、新技能教学(20分钟)练习一:原地并腿站立,两手扶腰的背部(手指向下)做两肘内收的练习(肘关节夹球游戏)。练习二:练习直膝

并腿坐,接后倒滚动翻臀举腿,双臂压垫动作。(双腿夹球传递游戏)练习三:练习直膝并腿坐,向后滚动翻臀折体、两臂压垫两脚触地、立背练习。练习四:练习后倒翻臀,撑腰夹肘,成屈腿肩肘倒立动作(脚蹬球游戏)4、在保护与帮助下肩肘倒立老师讲解示范保护与帮助老师安排小组进行分组保护帮助动作比较标准的同学展示5、

游戏绕物赛跑(10分钟)作用:增强学生团结合作的意识,全面锻炼身体。游戏:绕物赛跑6、放松整理3分钟•放松操1.知道牵拉肌腱是加快肌腱疲劳恢复的一种有效方法。2.控制好动作幅度,注意呼吸节奏。3.放松身心。.80%以上的学生能够基本掌握动作要领,90%的同学能够在保护和

帮助下完成动作练习密度为30%---35%左右,平均心率达到110—120次/分。预计课的效果

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