【文档说明】体育【科学版】小学四年级《跳跃:跨越式跳高》跨越式跳高教案教学设计.doc,共(3)页,62.000 KB,由小喜鸽上传
转载请保留链接:https://www.ichengzhen.cn/view-191747.html
以下为本文档部分文字说明:
跨越式跳高教案教学内容:1.跨越式跳高;2.游戏:“障碍接力比赛”教学目标:1.初步学习跨越式跳高技术,掌握单腿起跳,双腿依次过杆的技术动作方法。2.通过练习探究、体验、了解助跑起跳的动作,提高发展学生的协调、灵敏性,提高弹跳力。3.在练习中培养学生间互相合作的意识,以及团结
协作的品质精神。教学重点:助跑轻松自然,踏跳有力。教学难点:摆动腿高抬外旋。器材准备:皮筋4根,小体操垫4块,音响一套。教学环节与内容教师活动学生活动设计意图开始准备部分:6分钟一、课堂常规1.体育委员整队,报告人数。2.师生问好3.宣布本课的内容和目标要求4.安排见习生
二、热身活动1.音乐伴奏:绕场跑接“抢高地”2.音伴:热身操教师观察学生情况。宣布本课上课内容并提出安全要求。组织:在教师的带领下成纵队列队跑。教法:1.在教师带领下大家随着音乐一起练习2.教师用语言进
行提示。要求:1.动作与音乐合拍、协调2.动作要优美大方组织:成四列横队排列要求:集队做到快、静、齐。队形:四列横队变换一路纵队慢跑(四组同时)。队形:四路横队做热身操。培养学生组织纪律性积极参与练习,充分活动各关节。基本部分:29分钟一、学习跨越式跳高设疑:跨越式跳高有几个步骤?1.教师语
言导入新课:讲解、示范摆动腿过杆方法;2.走三步助跑起跳过皮筋;3.助跑起跳过皮筋。要领:以左腿蹬地起跳为例,双腿依次过绳,双臂自然向上伸展,落地时摆动腿(右腿)先落地并屈膝缓冲。4.教师讲解:先过的腿叫摆动腿,另一腿叫起跳腿。也可以说:跨越式跳高用离
杆远的腿起跳,是起跳腿,离杆近的腿先过杆叫摆动腿。(突破难点)5.学生分组进行助跑八步挑战练习;6.“挑战极限”;7.表扬和鼓励二、跨越式跳高重点:助跑轻松自然,起跳有力。难点:摆动腿高抬外旋。跨越式跳高四个步骤:助跑、起跳、腾空过杆、落地。1.教师讲解示范动作,并组织学生练习。2.教师口令指挥
。3.教师边观察,边提示动作要领。4.教师示范助跑起跳过绳的动作。5.提出每次练习要求。6.教师巡视指导,鼓励学生并及时纠正错误动作。7.教师评价。8.学生比赛9.表扬和鼓励1.认真听教师讲解动作方法和要领并积极联系。2.学生进行上三步起跳直腿摆
动跨跳练习。(2-3次3.学生分组练习4.学生展示。5.(1)互观、互学。(2)开动脑筋,看谁跳的动作协调、正确。6.学生挑战第一高度,组内评价。7.练习时同伴间要互相督促。要求:1.认真体会动作要领。2.有秩序地进行练习。3.注意安全。8.各组优秀
学生展示。利用观察,体验找到技术要点。跨越式跳高口诀:(助跑自然轻松要快,后步小;起跳先脚跟后前掌,迅蹬伸;身过杆,落摆腿,屈缓冲。)不怕困难,勇敢顽强。培养学生互相合作学习共同进步的习惯。二、游戏:“障碍接力比赛”1.教师讲解游戏名称和方法。游戏方法:将
游戏者分成人数相等的四队,各自面向布置场地站在起跑线后。组织者发令后,各队第一人迅速跨越跳高架、接着完成10次跳绳,各队第二人在第一人跑本队起跑线时,即站到起跑线后等待。第一人和第二人击掌后,自己站在本队队尾。依次进行,以先跑完的队为胜。2.游戏规则及要求3.教师提出问题。4.学生比赛5
.表扬和鼓励组织:如图队形游戏规则及要求:1.跑时不得提前跑;2.击掌后下一位学生方可跑出;从跳高架下钻过时,不得碰到绳子;通过障碍接力游戏的练习,发展学生的奔跑能力,培养互相合作的精神。结束部分:5分钟1.放松操2.
课堂总结:你有什么收获?3.归还器材,师生再见。1.组织学生整理放松;2.总结本课学习情况。3.布置部分学生归还器材。4.师生再见。1.教师领做整理放松活动2.相互交流,相互评比,与教师同评。3.归还器材。4.亲切地与教师道别。放松学生心情愉悦身心运动密
度35-40%运动负荷120-150/每分钟课后反思