【文档说明】心理健康【黑教版】四年级下册第5课《我运动，我健康》教案.docx，共(3)页，18.803 KB，由小喜鸽上传

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重大版中小学健康教育三年级《我锻炼我健康我快乐》教学设计详案教学目的：懂得体育锻炼的益处，讲究科学的锻炼方法，做到持之以恒。教学内容与分析：教材分析：加拿大的斯图尔特.豪斯顿博士说：“每天进行运动比每天喝牛奶对健康更为重要。”体育锻炼能增强孩子身体各器官系统的功能

，使孩子体格健壮，能预防疾病。体育锻炼不仅是身体的锻炼、大脑的锻炼，也是意志和性格的锻炼。儿童少年时期是一生中生长发育最旺盛的时期，这时注意科学地锻炼身体，不仅对于当时的体质增强有重要作用，而且对一生的健康水平也影响深远。学情分析:三年级的孩子具

备一定的语言表达能力，爱玩游戏。所以本课设计从孩子们的年龄出发，以愉快教学法为主，感受锻炼带来的好处，爱上体育锻炼。教学重点：懂得体育锻炼的益处，讲究科学的锻炼方法，做到持之以恒。教学难点：让学生做到持之以恒，了解怎样锻炼才科学。课前活动：认识李老师。自我介绍，猜猜李老师的爱

好，加深了解。猜到舞蹈时，教师示范一段拉丁舞。教学过程：激趣导入播放一段动画片《熊出没》中熊大锻炼身体的动画。问：这个动画片中的主角是谁？他为什么这么疯狂地锻炼身体呢？这就是我们今天要聊的话题。板书：锻炼。活动一：合作交流小组讨论：锻炼身体会给大家带来什么好处？讨论

之前，先听清老师的要求。温馨提示：1、每一个孩子都要说出自己的看法。2、尊重他人，学会倾听。3、讨论完成请小组成员举手表示。提炼关键词：健康师：刚才孩子们讨论得很热烈，你们的想法与健康博士不谋而合了，真是了不起。是啊，锻炼身体能给我们带来这些好处。（出示关键词）活动二：你演我猜经常锻炼才

能拥有健康的身体。老师也喜欢锻炼，而且我会很多运动，看看有没有孩子能猜出老师都会什么运动？（师表演：足球、踢键子、武术……）你们喜欢什么运动？谁愿意来演一演，让大家猜一猜。现在老师来说运动，你们来演一演。（跳绳、跳舞、游泳、乒乓球……）孩子们会的运动真多，你们运动后心情怎么样？提

炼关键词:快乐锻炼使人健康，让我们快乐。板书：我快乐活动三：辨析讨论（一）运动让我们获得了快乐，但是不是所有的孩子都爱运动呢？请大家看这两个孩子，你喜欢哪一位？为什么？（出示图片）师：这个孩子因为没休息好，所以……因为怕苦怕累而……因为天气太冷而……这样能达到锻炼的目的吗？是的，坚持锻炼才

能达到健康快乐的目的。所以我们要持之以恒。（板书：持之以恒）提炼关键词：持之以恒。（二）怎么锻炼才科学？你赞成这样的做法吗？为什么？（用手势表达你的意见）运动前：空腹就开始锻炼。刚吃完饭就开始锻炼。吃完饭休息30分钟才开始锻炼。做

好准备运动再开始锻炼。运动中：运动到刚刚出汗就可以休息了。运动到很累还不休息，再坚持一会挑战自己的极限。运动后：运动完很口渴，喝点冰水好凉爽。运动完浑身臭汗，洗个热水澡好烫，冼个冷水澡降温快。师：锻炼身体不能盲目，要讲究科学的方法。（板书：讲究科学）提炼关键词：

讲究科学活动四：制定一张锻炼身体时间表。制表:5分钟，展示：3分钟知道了锻炼身体的重要性，和科学的锻炼方法，接下来我们来为自己制定一张锻炼身体计划表吧！先听老师的要求才动笔哦，请孩子们完成表格的前两栏内容。第一栏填上运动的名称，第二栏填你每天

准备运动多长时间。开始填表吧！展示时，引导：今天我们制订好了计划，今后就要按计划去做哦，做到了就在你坚持了吗这一栏里做上记号鼓励自己。笑脸、星星、打勾、画圈都行。我们知道了锻炼要持之以恒，讲究科学的方法，也制定了科学的锻炼计划。心动不如行动，让我

们现在就一起动起来吧！（放音乐：健康歌。和孩子们一起跳个舞）把我们的板凳放到桌子下面。每天锻炼一小时，健康生活一辈子！祝孩子们都能健康幸福地成长。下课！板书：我锻炼我健康我快乐持之以恒讲究科学