【文档说明】体育【冀教版】五至六年级《韵律操》PPT课件1.ppt，共(11)页，2.053 MB，由小喜鸽上传

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以下为本文档部分文字说明：

心理发展目标：促进身体的全面发展，矫正不良的身体姿势，形成优美的形态。在感受姿态美、形体美的同时提高对美的鉴赏能力，养成不怕苦不怕累的精神。能力发展目标：有正确的身体姿态，基本掌握上体基本动作的创编原则和方法。充分调动自己的创新意识和积极性。身体发展目标：发展身体柔韧、灵敏、协调等素质，增强身体

各器官机能。❖一：准备活动❖热身运动❖热身游戏热身操二、复习四种健美操的基本步伐侧并步走步V字步跑跳步三、学习小球操的简单组合❖1.集体练习❖2.分组练习四、分组创编小球操表演❖1、创编要求：上体运动以增强胸部、腹背体侧肌群的力量，加强脊柱的活动，使其富有弹

性，消减脂肪。❖2、注意问题：编选上体动作要使身体向前、后、左、右弯曲、转动或绕环。为避免上体负担过重，各练习之间可增加调节动作。速度以中速为宜，运动量逐渐增加。五、分组进行小球操表演点评并颁奖❖1.分组展演❖2.评出最佳表演奖，最佳创意奖以及最佳观摩奖

六、瑜伽放松操1.放松身心2.小结，布置课后练习❖开心一刻：舞蹈欣赏