【文档说明】体育【冀教版】五至六年级《投掷》PPT课件2.ppt，共(15)页，555.500 KB，由小喜鸽上传

转载请保留链接：https://www.ichengzhen.cn/view-188847.html

以下为本文档部分文字说明：

结束跨越式跳高：4-6步斜向助跑，用远离横杆腿起跳，摆动腿积极上摆，跨越横杆后，脚尖内转下压。起跳腿屈膝上摆，上体稍前倾，两腿先后落入沙坑。学习要点：学习助跑起跳与过杆相结合的技术，要求蹬地有力，快速腾起。跨越

式跳高：4-6步斜向助跑，用远离横杆腿起跳，摆动腿积极上摆，跨越横杆后，脚尖内转下压。起跳腿屈膝上摆，上体稍前倾，两腿先后落入沙坑。学习要点：学习助跑起跳与过杆相结合的技术，要求蹬地有力，快速腾起。跨越式跳高：4-6步斜向

助跑，用远离横杆腿起跳，摆动腿积极上摆，跨越横杆后，脚尖内转下压。起跳腿屈膝上摆，上体稍前倾，两腿先后落入沙坑。学习要点：学习助跑起跳与过杆相结合的技术，要求蹬地有力，快速腾起。跨越式跳高：4-6步斜向助跑，用远离横杆腿起跳，摆动腿积极上摆，跨越横杆后，脚尖内转下压。起

跳腿屈膝上摆，上体稍前倾，两腿先后落入沙坑。学习要点：学习助跑起跳与过杆相结合的技术，要求蹬地有力，快速腾起。跨越式跳高：4-6步斜向助跑，用远离横杆腿起跳，摆动腿积极上摆，跨越横杆后，脚尖内转下压。起跳腿屈膝上摆，上体稍前倾，

两腿先后落入沙坑。学习要点：学习助跑起跳与过杆相结合的技术，要求蹬地有力，快速腾起。跨越式跳高：4-6步斜向助跑，用远离横杆腿起跳，摆动腿积极上摆，跨越横杆后，脚尖内转下压。起跳腿屈膝上摆，上体稍前倾，两腿先后落入沙坑。学习

要点：学习助跑起跳与过杆相结合的技术，要求蹬地有力，快速腾起。跨越式跳高完整技术动作示意图起跳过杆落地腾空音乐