【文档说明】体育【冀教版】体育三至四年级《发展柔韧性练习》教学设计4.docx，共(9)页，7.622 KB，由小喜鸽上传

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教材1.柔韧素质练习2.50米折返跑教学难点柔韧素质练习：韧带拉伸的坚持50米折返跑：跑的蹬地转身动作及下肢的协调配合本课主题培养学生坚持到底的精神教学重点柔韧素质练习：着重练习下肢韧带的拉伸；50米折返跑：跑的蹬地转身动作教学目标1.认知目标：通过教学，让学生了解韧带拉伸对坐位体前屈的促进作用，

明确折返跑技术中转身的前脚掌内侧触底蹬转的重要性；2.技能目标：通过练习，使20％-30％的学生较好的掌握动作要领，70％-80％的学生坚持并完成柔韧性练习；3.情感目标：发展学生的协调、柔韧、力量等身体素质，培养学生的自信心和成功意识，养成积极、乐

观、向上的健康心理。课的部分教学内容组织教法和学练法练习教师活动学生活动次数时间开始部分•课堂常规1.体育委员整队，报告人数；2.师生问好•组织：全班成四列横队•要求：精神饱满声音洪•队列××××××××××××××××××××××××××

××××××××××××××××××××××××××××××××××▲2分钟；3.宣布本科内容目标及要求；4.检查服装，安排见习生亮内容简洁准备部分•热身运动1.慢跑3圈2.徒手操头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰1.组织四列横队1.

教法与步骤讲解示范徒手操的基本要求并示范听教•队形××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××▲•学法与步骤1.认真理解教师讲解的徒手操动作的要点，

姿态2.听教师口令在教师的带领下跟随音乐进行练习。3.听教师口令进行练习。要求：1.积极配合2.努力完成3.动作要求合拍4.关节充分活动开4×8拍6分钟部运动、膝关节绕环、弓步压腿、踢腿运动师口令在教师的带领下

跟随音乐进行练习；教师口令指挥，带领学生进行练习。要求：1.口令清楚、有力、简单、易懂2.示范优美，正确。基本部分•柔韧素质练习1.坐位体前屈练习要领：两腿伸直，膝盖不能弯曲，手臂前伸，手指触碰脚尖，练习一、队形：四列横队•教法与步骤•组织：分组轮换，全班分两组1.教师讲解示范2.组织学生

分组练习要•队形××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××▲学法与步骤：1.认真听教师讲解，观察教师示范并领会动作要点；2.听教师指挥进行分组练习。要求：

1.认真看教师示范，理解动作，仔细体会动作要求；2.积极参与、动作到位3.听教师指挥，积极配合4.虚心听教师的指点5.虚心听教师的指点一、队形××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××▲25分钟

时勾脚尖。1.坐位分腿前屈练习要领：两腿伸直分开大于90°，两手指尖触碰脚尖。1.坐位直臂支撑打退练习直臂支撑，求：1.讲解清楚简明2.示范正确3.学生练习时教师巡回指导并纠正错误4.注意全面观察一、队形：四列横队二.两腿做上下悬空打腿，腿必须绷直，膝盖不能弯曲

。2.站位体前屈竞赛30秒耐久性竞赛二、50米折返跑重点：1.转教法与步骤三、组织：分组轮换，全班分两组1.教师讲解示范身前速度稍微减慢，减慢速度过程中必须减低中心；2.转身时注重蹬地转髋3.转身后立即发力蹬地辅助练习1.原地30秒摆1.组织学生分组练习要学法与步骤：1.认真听教师讲解，观察教

师示范并领会动作要点；2.听教师指挥进行分组练习。要求：3.认真看教师示范，理解动作，仔细体会动作要求；4.积极参与、动作到位5.听教师指挥，积极配合臂练习；2.小碎步练习3.10米转身等地跑的技术动作5

0米折返跑小组竞赛接力求：1.讲解清楚简明2.示范正确3.学生练习时教师巡回指导并纠正错误4.注意全面观察结束部分•集合整队•放松活动•小结•回收器械•师生1.教师用语言指导学生进行放松2.小结本1.听教师指导放松

2.认真听教师小结3.回收器械4.师生再见7分钟再见课内容，宣布下次课内容3.安排值日生受贿器械4.师生再见本课小结：（1）学生的积极性很高,但是在纪律方面有待改进。(2)学生比较听话,但是在个人的身体姿态方面存在一些小问题,有待改善。(3)比较听话,表现的还

比较好不管是纪律还是自身的意识。