【文档说明】体育【冀教版】一至二年级《养成健康的生活习惯》PPT课件4.ppt，共(17)页，3.610 MB，由小喜鸽上传

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养成健康的饮食习惯动画片：挑食的叮当狗看了叮当狗挑食的后果，你们想对他说什么？•挑食是不对的，挑食的小朋友不能满足身体对营养的需要，会影响身体的健康成长。所以，我们不能挑食。粮谷类肉鱼类蛋类奶类豆类油糖盐类•游戏：《食物种类知多少》是我们食物的主要构成，保证我们每

天都能精力充沛。可提供丰富的维生素，帮助我们预防疾病。提供维生素，还可帮助我们消化吸收食物。可促进我们的肌肉成长，抵抗疾病。可帮助我们骨骼牙齿生长。是调味品，应该少吃。粮谷食物应最多，蔬菜水果量次之，肉鱼之类应适量，奶豆蛋类不可少，油糖盐类应少量。

健康饮食大礼包早好午饱晚要少，暴饮暴食疾病找，定时定量最为妙，健康身体人人要。小小营养搭配师要求：搭配出合理、美味、而且营养均衡的早中晚餐。食物有：温馨小提示：1、早吃好，午吃饱而且要丰富，晚吃少并且精。2、每餐必须有主食。