【文档说明】心理健康【甘少儿版】二年级下册第4课《和好习惯手拉手1》教案.doc，共(3)页，27.500 KB，由小喜鸽上传

转载请保留链接：https://www.ichengzhen.cn/view-187070.html

以下为本文档部分文字说明：

应该培养学生哪些良好学习习惯？了解了良好的学习习惯对人生的意义与作用以后，我们有必要搞清楚应该着力培养学生哪些良好的学习习惯。1.一心向学的习惯一心向学的习惯，是所有学习习惯中最重要的习惯。这种习惯一旦养成，就会自动自觉地甚至不由自主地把万事万物都与学习联系起来，人的感观便会成为

知识信息的扫描仪和接收器，大脑便会成为容纳知识百川并且对其进行过滤、加工、再造的法宝。具有一心向学习惯的人，能够充分地利用时间。他们在看书看报看电视乃至做一切事情时，都能把注意力的"光圈"调到与学习相关的"目标"上去；能够利

用所有的闲暇时间直接或间接地做与学习相关的事。2.专心致志的学习习惯专心致志的学习习惯，是学生必须养成的起码的学习习惯。《小猫钓鱼》的故事旨在告诉人们学习时不可一心二用。心理学上曾有人做过对比研究：请来两组知识能力大致相同的学生，让第一组的同学边听故事边做简单的加法习题，而第二组也做同

样的两件事，但是两项内容分开进行。同样的时间后，检查加法题的成绩，并请每个人复述听过的故事。结果是：第一组习题与复述的错误率都明显高于第二组。由此看来，一般人不可能同时高质量地做好两项或两项以上的事情。如果硬要同时做，必然使每件事的质量

都有所降低。3.严格执行学习计划定时定量的学习习惯定时学习，一是指每天必须保证必要的学习时间，二是指到了该学习的时候马上学习。人脑也像机器一样，功率是一定的，不可能在极短时间内把大量的学习内容输入到大脑里去，因此，学习需要长流水不断线，需要安排足够的时间。一个人只要一

日三餐，常年不断，虽粗茶淡饭，也不会影响身体健康；如果饥一顿饱一顿，虽吃山珍海味，也难有好体格。与此相似，知识必须日积月累，才能武装出聪明的头脑，如果三天打鱼两天晒网，必然事倍功半。学习计划是通向学习目标的道路，定量地完成学习计划，就等于在这条道路上不断前进，在计划的指导下，当知识的量达到一

定程度时，便到达了目标。没有量的积累，便不会有质的飞跃。因此，要想保持优异而稳定的学习成绩，就必须教育学生养成定量学习的习惯。4.认真思考的学习习惯认真思考的学习习惯，有利于提高学习质量，有利于培养人的能力，尤其是有

利于增强人的发现、发明和创造能力。通过认真思考，可以把感性认识上升到理性，找出所学知识之间的相互联系，把散在的知识点连结成有机的整体，从总体上把握知识体系。养成认真思考的习惯，可以防止"读死书"和"死读书"，不仅能鉴别和选择书籍，而且还能够死书活读。通过思考可以不断

解开疑团，激发灵感，从而有所发现，有所发明，有所创造。5.讲究学习卫生的习惯青少年，既是长知识时期，又是长身体时期。因此，小学生应该知识身体并重，在整个学习生活中，要教育学生讲究学习卫生，养成良好的学习卫生习惯。养成讲究学习卫生习惯，重点应克服以下几种不良习惯：(1

)克服有劳无逸的习惯。(2)克服躺着看书的习惯。(3)克服闭目思考或躺在床上思考的习惯。(4)克服边吃饭边思考、边走路边思考、边上厕所边思考的习惯。怎样培养学生良好的学习习惯？让学生明确了养成良好的学习习惯的意义并了解哪些学习习惯是

好习惯、哪些学习习惯是不良习惯以后，就应该教育学生自觉地培养好习惯，克服坏习惯，让好习惯伴随终生，让坏习惯尽快与自己告别。第一步：耐心发动，逐渐加速。会开车的人都有这样的体验，天气冷时，车打着火后要过一会儿才能快速行驶，一打着火就快速行驶反

而会灭火。一个人培养习惯也是如此，要循序渐进。一开始先朝着理想目标动起来。一次行动的价值要超过一百句口号，一千次决心。一个学生，在前进的道路上，如果能说到做到，便很了不起。久而久之，便习惯成自然了。第二步：控制时空，约束自己。人的行为，很大程度上受情景因素的影响。比如，一个小学生，已经认

识到打游戏机的负作用了，不想再打游戏机了，可是，一走近游戏厅就忘乎所以了，就把握不住自己了。因此，在习惯形成的过程中，要教育学生在自己的自制力还不十分强的情况下，应从控制自己的活动时间和活动空间入手来约束自己的行为。在时间上，从早上起床一直到晚上

就寝，都安排满有意义的学习内容和活动内容，不让一日虚度，不让一时空耗。在空间上，严格控制自己的活动范围，歌厅、舞厅、游戏厅、录像厅、台球室等游乐场所，无论自己多么好奇，无论别人怎么引诱，也不要去。第三步：偶有偏离，及时调整。小学生多数自制力比较差，在好习惯形成过程中，或者在坏习

惯克服过程中，容易出现反复、拖拉、敷衍、放任等现象，容易出现跟着感觉走的现象。这就要求我们老师要严格监督，发现偶有偏离，立即作出调整。比如，教育学生发现自己的字写得不规整了，发现上课时自己精神溜号了，发现自己没有执行或没有完成学习

计划了，发现自己躺着看书、看电视了，发现自己走路或骑自行车时思考问题了……就要立即作出调整。培养习惯，就像走路一样，发现走的路线不对，及时调整到对的轨道上去，久而久之，一条小路便踩出来了。第四步：进入轨道，自由飞行。按照良好学习习惯的要求去努

力，先是慢慢启动，继而逐渐加速，在行进中不断调整，最后进入轨道。这就像卫星一样，一旦进入轨道，就再也不会走走停停了，就会沿着轨道不停地飞行。有人说，儿童的心田是一块神奇的土地，播种了一种思想，便会有行为的收获，播种了行为，便会有习惯的收获，播种了习惯便会有品德的收获，播种了品德，便会有

命运的收获。也有人说，行为养成习惯，习惯造就性格，性格决定命运。这些话似乎有些绝对，但良好的习惯对人生的确太重要了。作为一名教育工作者，我深感培养学生的良好学习习惯任重而道远。