【文档说明】2020新教科版四年级上册科学2.3《测量肺活量》ppt课件.pptx,共(10)页,1.795 MB,由小喜鸽上传
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2.3测量肺活量教科版四年级上比赛吹哨子、吹气球比赛规则:深吸一口气,吹响哨子,哨声持续时间长的为胜。深吸一口气,捶打气球,球球大者为胜。注意只用一口气,中间不间断。游戏导入哨声持续时间的长短和吹大小的气球可能与什么因素有关呢?肺活量是人体吸入最多空气后,呼出去空气的量。肺活量是身体发育是否健康
的一个指标。你还记得最近测量自己的肺活量是多少吗?我们来尝试测量自己的肺活量。课题聚焦注意:深吸一口气,测量三次次,可选择最大值作为自己的肺活量。实验探索我们可以使用简易肺活量测量袋来测量我们的肺活量。简易肺活量测量袋吸管回形针单位为
毫升李佳张超王月赵琳杨洋15001800135016401200资料:《国家学生体质健康标准(2014年修订)》中有关肺活量的数据:小学四年级男生肺活量在1100毫升-2600毫升;女生肺活量在900毫升-2000毫升。你对自己现在的肺活量满意吗?等级肺活量男生女生优秀2400—2600毫升
1800—2000毫升良好1900—2400(不含)毫升1600—1800(不含)毫升及格1100—1900(不含)毫升900—1600(不含)毫升肺活量大小对身体健康有影响吗?肺活量供氧能力(肺活量大,供氧能力强,身体各个器官组织不会缺氧)人体发育的健康指标(肺活量大能够延缓人体衰老)参与各
项体育锻炼增强肺活量!比较一名爱运动的同学和一名不爱运动的同学,在跳动一分钟后,恢复平静状态下每分钟呼吸的次数及所花的时间有什么不同?试着解释这一现象。人体运动的过程中,需要消耗大量的氧气,所以呼吸的次数要比平时多,呼
出和吸入气体的数量比平时多。经常锻炼身体,会增大我们的肺活量,获得更多的氧气。注意:避免在空气质量不好的环境中锻炼身体,保护自己的呼吸器官。保护环境就是保护自己的呼吸器官。运动可以增强呼吸功能,经常参加体育锻炼可以提升肺活量。经常参加体育锻炼,强身健体。1、你对自
己的肺活量满意吗?2、为什么参加体育锻炼能提升肺活量?你打算今后怎么做?不同的人肺活量一样吗?肺活量的差异可能和什么有关呢?知识拓展青年人肺活量大男生肺活量大肺活量大小和年龄、性别、是否经常参加体育锻炼等因素有关。普通成年男性:3500-4000毫升孙杨:9000毫升1、
肺活量是人体吸入最多空气后,呼出去空气的量。肺活量是身体发育是否健康的一个指标。2、人体运动的过程中,需要消耗大量的氧气,所以呼吸的次数要比平时多,呼出和吸入气体的数量比平时多。所以经常参加体育锻炼可以提升肺活量,有利于身体健康。3、肺活量大小和年龄、性别、是否经常参加体育锻炼等因素有关4
、避免在空气质量不好的环境中锻炼身体,保护环境就是保护自己的呼吸器官。课堂总结