【文档说明】第9课《做情绪的主人》PPT课件4-【北师大版】心理健康三年级上册.pptx，共(27)页，6.912 MB，由小喜鸽上传

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小学三年级《心理健康》执教者：张钰我们的生活充满阳光，有快乐，也有烦恼。当我们生气的时候，多想想令你快乐的事，我们的心情也会变得快乐起来。快乐的钥匙在我们的手中，让我们开心快乐每一天！喊出桃乐丝用一两句话把生气的事简要地写在纸条上。乱踢尖叫踢翻积木撕掉画册乱踢尖叫踢翻积木撕掉画册打姐姐摔东西

跟妈妈顶嘴不吃饭一个人静静离家出走不想说话出去走走乱踢尖叫踢翻积木撕掉画册打姐姐摔东西跟妈妈顶嘴不吃饭一个人静静离家出走不想说话出去走走踢翻积木撕掉画册摔东西打姐姐跟妈妈顶嘴不吃饭离家出走损坏物品会影响姐妹情让妈妈伤心会影响身体健康会让

父母担心，也会给自己带来危险吹气球比赛游戏规则：请两个同学比赛吹气球，十秒钟内看谁吹得大，吹得大的一方获胜！不能吹破哟！挑战目标消除桃乐丝的怒气挑战方式组团参战，寻找消除桃乐丝怒气的方法。1.选择的方法，既不能伤害自己，也不能伤害别人和损坏

物品！2.小组内分好工，选一个写字又快又好的同学把大家的方法写在纸条上。1.交流的同学声音洪亮，其他同学认真倾听。2.交流过的内容就不再交流了。挑战目标化解同学的矛盾挑战方式用自己的方法，化解故事中小妍和小凯的矛盾。挑战目标调节自己的情绪挑战方式选择方法，调节写在纸条

上令自己生气的情绪。如果感到生气你就数数数数数如果感到生气你就深呼吸深呼吸如果感到生气你就快点跑跑步一切愤怒都抛到九霄外如果感到生气你就听音乐听音乐如果感到生气你就去看书看书如果感到生气你就将心比心所有烦恼都远离我们了如果感到生气的时候如果

感到生气你就数数数数数如果感到生气你就深呼吸深呼吸如果感到生气你就快点跑跑步一切愤怒都抛到九霄外如果感到生气你就听音乐听音乐如果感到生气你就去看书看书如果感到生气你就将心比心所有烦恼都远离我们了如果感

到生气的时候笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。