【文档说明】《正确认识自己》教案-九年级心理健康【辽师大版】.doc，共(2)页，52.500 KB，由小喜鸽上传

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心理健康教案设计抚顺市第三十中学郑姝课题名称正确认识自己授课年级九年级设计理念“正确认识自己”是心理健康教育和中学生心理健康标准的具体目标之一。中学阶段是个体的自我意识的客观化时期，这个时期的中学生能否正确认识和悦纳自己对健康人格的形成至关重要。本课就以“正确认识自己”为

主题，帮助学生帮助学生加强自我认识，正面评价自己，正确认识自己与他人的关系，学会欣赏自己和他人。帮助学生树立自尊心和自豪感，引导学生认识自己的潜力和特长，了解自己的独特价值，使学生能够愉快地接纳自己。善于进行自我激励，培养自信心，以积极乐观的心态面对困难和挫折，

让快乐、乐观等正面情绪成为学生的主导情绪，具备成功、成才的心理品质。以学生活动和体验为主线，让学生在活动中体验、在体验中调适、在调适中提高；通过探索学习，积极思考，自我反省和感悟，获得心理健康知识；在合作学习基础上直面生

活中的心理困惑或心理问题学习研究并提出解决的对策，既助人又自助，以利于学生自我意识的发展、形成健康心理。教学目标认知目标帮助学生了解自己，对自己有清晰认识，正确评价和悦纳自己，扬长避短，能够充分认识自身存在的价值。情感目标体验自信给自己带来的积极情绪，在积极评价中感受

欣赏自己和他人以及被欣赏的快乐，对自己的现状和前途充满信心。行为目标学会积极的自我提升，关注自我成长，培养良好的自信品质，成为更优秀的自己。教学重、难点教学重点：活动体验。1、我的优点树。2、我心中的你。3、给自己

的一封信。教学难点：怎样才能使自己成为自信的人？板书设计PPT课件、活动用卡纸和笔。教学过程教师活动学生活动时间分配一、导入阶段（暖身活动）1、找一找营造轻松活跃的课堂氛围，调动学生积极参与课堂活动的情绪

。2、板书课题二、展开阶段1、活动在线（1）、我的优点树帮助指导学生完成优点树的创作。（2）、我心中的你“一个人对自己的认识更多的是来自于他人对自己的态度和评价，让我们来了解一下其他同学是如何评价你的。

”（3）、给我自己的一封信“你给自己写过信吗？如果你要给自己写一封信，你会说些什么呢？与自己对话是通向自省和智慧的捷径，请按照信上的提示，给自己写一封信，学会怎么样接纳和爱自己。”2、体验课堂（1）、如何让自己成为自信的人。提出问题：你喜欢自信的样子吗？如何让自己

成为自信的人呢？帮助学生思考，认识自信，帮助学生培养自信。（2）自信提升操播放音乐，示范讲解。三、结束阶段1、小诗：我也是那片风景2、结束语1、观察自己的手，认识人的独特性。2、消除压力，放松心情，情绪接纳。1、挖掘自身能力和优点，创作完成我的优点树并

展示分享。2、了解自己的优点，对自己拥有的优点产生自豪感。1、小组互评，用正面、积极、欣赏的语言评价同学。2、作品展示，交流分享，体验欣赏自己和他人的快乐。1、关注自我成长，与自己内心对话，按照提示给自己写一封

信。2、正视优点与不足，学会悦纳自己。1、认识了解自信以及它对一个人的成功产生的影响，解决老师提出的问题。2、展示、分享、感悟自信的样子，学会培养自己的自信心。1、做到声音洪亮、动作有力，提升自信。2、谈做

自信操感受。朗诵欣赏小诗，认识自己的价值。心灵升华525123板书设计正确认识自己悦纳自信