【文档说明】《跌倒处站起来》PPT课件-九年级心理健康【辽师大版】.pptx，共(17)页，330.680 KB，由小喜鸽上传

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跌到处站起来钢屯中学刘祎尼克的故事力克·胡哲的事迹带给我们什么感触？力克·胡哲是如何战胜挫折的？下面让我们共同来体验一下要求：双脚和右臂绑住让其不能使用，或者与学生的凳子绑在一起，只给学生留下左臂，让学生完成以下的一些任务。1、倒水，喝水2、写字3、绑鞋带4、叠毛巾5、戴手套或者

接乒乓球6、整理书包，拿书包、书本、文具等7、挪动开门8、把学生放到在地上，然后让他通过自己的力量和能力爬起来。通过这个体验的活动你是否能够感受到力克·胡哲的痛楚，他所面对的困难比我们的体验要多得多，面对这些挫折你

有什么体会？战胜挫折的途径：冷静看待挫折、乐观面对挫折、坚强战胜挫折、树立人生理想战胜挫折的途径：冷静看待挫折乐观面对挫折坚强战胜挫折树立人生理想遇到下列情景，你怎么办？⑴考试成绩突然明显下降；⑵没评上优秀班干部、三好学生；⑶体育比赛中没有得到理想成绩；（4）一个平时最要好的同学突然不理

自己了；（5）最疼爱自己的人离开了我们。我的办法⑴及时降低期望值，果断地改变目标。⑵参加一些（集体）活动，转移情绪，减轻心中的烦恼。⑶运用一些心理疏导方法进行自我疏导、自我排解。⑷主动向他人倾诉苦恼、郁闷，请师长、专家进行辅导等。1、你在生活中还遇到过哪些困难和挫折，你是如何

战胜的？2、你还知道哪些人物也是靠自己坚强的意志力战胜了生活中的挫折取得了一番成就？我们和他们在面对挫折时有什么共同的特点？战胜挫折的途径冷静看待挫折、乐观面对挫折、坚强战胜挫折、树立人生理想战胜挫折最可靠

的保障是什么？坚强的意志永不言弃.mp4做自己的英雄！小游戏：金鸡独立“人生最可悲的并非失去四肢，而是没有生存希望及目标！人们经常埋怨什么也做不来，但如果我们只记挂着想拥有或欠缺的东西，而不去珍惜所拥有的，那根本改变不了问题！真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我

们的态度。”——力克·胡哲(NickVujicic尼克·武伊契奇)