【文档说明】《冲动是魔鬼》教案-九年级心理健康【辽师大版】.docx，共(5)页，16.952 KB，由小喜鸽上传

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心理健康教学设计第十五课冲动是魔鬼沈阳市南昌中学王宁一、学情分析积极向上的情绪有助于个人的身心健康，有益于个人的智力发展，有利于发挥个人的正常水平，有助于学生的人际交往，愤怒引发的冲动情绪不仅影响学生的身心健康和人际交往能力，也会抑制学生的学习水平的正常发挥。青春期的中学生面对中考

的学习压力情绪表现不稳定、不成熟、容易冲动，自我控制能力差。因此，指导学生了解愤怒情绪的特点，合理宣泄情绪，主动调控情绪，保持积极的、良好的情绪状态，正确调节自己的情绪才能更好的应对紧张的学习生活。二、教学目

标认知目标：了解冲动情绪的消极影响。行为目标：引导学生正确看待冲动等消极情绪，正确面对消极情绪，学会调节和控制冲动情绪。情感态度价值观目标：积极应对消极情绪，建立和谐人际关系，促进心理健康发展。三、教学重点：1、认识冲动情绪的消极影响。2、调节和控制冲动情绪的方法。四、教学难点：调节和控制冲动情绪

。五、教学媒体：多媒体课件、视频六、教授对象：九年级七、课型：新授课八、教学过程（一）冲动生活中的“冲动”视频分享1、视频中的场景表现的情绪是什么？2、接下里会发生什么事情？你的第一感受是什么？3、面对类似的情景

你会怎么做，学生表演后续故事小结：生活中，我们常常会碰到类似让我们愤怒的事情，这时，愤怒就像火山爆发，滚烫的岩浆，会使浓郁的丛林变成荒野，那么有些人就会在愤怒情绪的驱使下冲动的做出伤害自己及他人的事情，我们来看一下发生在小明身边的故事。（二）成长探秘“小明的故事”学生分析讨论：1、

看完小明和小强的遭遇，你觉得事情的结果是他们期待的吗？2、最终两个人都受了伤，你认为两个人主要的问题是什么？3、小明有哪些做的不对的地方，如果是你，你会怎么做？4、如果你是小强，面对这样的小明，你会怎么办？怎么

做会化解两人的冲突呢？（三）心海罗盘“刘星的故事”学生分析讨论：如果你是刘星的朋友，假如你当天就在刘星的身边，你会怎样帮助刘星克制冲动呢？（1）当即将发怒之际，在心里对自己说：“我不发怒，我不发怒！”（2）当怒火正在胸中燃烧之际，努力把注意力转移，

听听歌曲，到室外看看天空等（3）要学会体谅他人，找双方冷静的时候进行交谈（4）学一点精神胜利法：遇到难以忍受的事情时，不妨问自己：“为这点事发怒值得吗？对方做的不对，我不学他。”（四）如何应对冲动的情绪1、视频分享。2、学生讨论总结应对消极情绪的策略相互理解、包容、换位思考、冷静、微笑、友

善、幽默（五）课堂测评成功教练请描述你所经历的最让你愤怒的一件事：这件事对你有什么影响：经过这节课的学习，如果再碰到类似的愤怒情绪，你会怎样处理呢？总结：通过这节课的分享，我们知道每个人心里都有“岩浆”，但只要我们在态

度上重视它，在行为上藐视它，就会把“活火山”变成“死火山”，掌握快乐情绪的秘籍，拥有好心情。