【文档说明】《组合动作》教学素材2-九年级体育与健康【人教版】.docx，共(3)页，32.478 KB，由小喜鸽上传

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肩肘倒立—前滚成蹲立教案教材1、肩肘倒立——前滚成蹲立2、素质练习课的类型新授课教学目标1、通过学习，学生能够说出肩肘倒立前滚成蹲立的动作要领，知道保护与帮助的方法。2、通过学练，绝大多数同学可以在同伴

的保护与帮助下完成，少数同学可以独立完成，稍停。3、通过互助学练培养学生团结协作的优秀品质和积极进取，胜不骄、败不馁的顽强意志品质。重点与难点重点：正确地做出肩肘倒立动作难点：后倒举腿时双臂夹肘内收，展髋顺序时间教学内容组织、教法、学

法与要求教师与学生活动组织与要求开始准备环节2`10`课堂常规1、教师集合整队，报告人数2、师生问好，检查服装3、宣布本次课的内容4、安排见习生1、慢跑热身S型跑、并队、分队跑2、踏板操一字步上步吸腿侧踢腿3、专项准备活动颈部运动肩部绕环双臂夹肘内收

直角坐勾绷脚坐位体前屈坐在垫上支撑展髋滚动圆滑教师：1、组织课堂常规2、强调上课安全学生：1、认真听讲2、注意力集中教师：1、教师带领学生慢跑热身2、教师带领学生跳踏板操3、教师领做专项准备活动学生：1、学生跟随教师进

行S型跑、并队、分队跑，到达各自场地2、跟教师一起跳踏板操3、跟教师一起做专项准备活动组织************************************△要求：精神饱满，集合做到快、静、齐。组织：两路纵队绕体操垫慢跑□□□□□□□□□□□□□□□□□□

□□□□□□□□□□□□□□△××××××××××××××××要求：1、跑动路线正确，充分热身2、动作标准规范、有力度主体环节24`1、学生观看平板电脑学习肩肘倒立前滚成蹲立完整动作示范和分解步骤教学1

、尝试性练习3、学习保护与帮助的方法4、两人一组在保护帮助下进行练习5、同伴用平板电脑拍摄本组同学练习视频，探讨出现的问题并解决6、教师讲解展髋的两种练习方法7、动作展示8、素质练习（1）坐在垫上蹬自行车（2）趴在垫子上背飞（3）双手撑垫蹬山车

教师：1、教师组织学生学习完整动作示范和分解步骤教学2、教师组织学习尝试性练习3、教师组织学习学习保护帮助的方法4、教师组织学生分组练习5、集中探讨教学难点——屈髋6、教师讲解两种解决屈髋的方法7、组织学生分组学练和展示8、组织

学生三项素质练习学生：1、学生观看平板电脑自学动作2、学生尝试练习2次3、学生学习保护帮助的方法4、两人一组练习5、学生利用平板电脑拍摄同伴练习视频，分析屈髋的解决办法6、根据自身情况选择解决屈髋的练习方法7、分组学练和展示8、进行素质练习组织××××××××××××××××△×××××

×××××××××××要求：1、保护帮助者认真负责2、严禁嬉戏打闹顺序时间教学内容组织、教法、学法与要求教师与学生活动组织与要求结束环节4`课堂常规1、拉伸放松2、集合小结3、宣布下课4、收还器材教师：1

、教师组织学生进行身体放松2、教师组织学生小结本课.3、教师宣布下课，安排值日生收还器材学生：1、学生跟随教师进行身体放松2、学生积极发言谈感受3、师生再见，收还器材组织××××××××××××××××××××××××××××××××△要求：放松充分

，集合迅速，听讲认真，态度积极教具准备小体操垫41块平板电脑10台音响一台预计负荷荷预计平均脉搏120-140次/分预计练习密度35%-40%强度：中等课后反思