【文档说明】《支撑后摆挺身下》教学素材4-九年级体育与健康【人教版】.doc，共(2)页，36.000 KB，由小喜鸽上传

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双杠单元教学计划教材名称双杠单元教学目标1、认知目标：通过介绍，使学生对整套双杠动作有所了解，并通过教学实践引导，克服畏惧，激发兴趣。2、技能目标：初步掌握整套双杠动作，增强学生上肢和腰腹的力量，以及身体柔韧、灵敏、平衡协调自控能力。3、情感目标：培养学生的自信心和勇敢、顽强、拼搏进

取的良好心理素质和品德，培养学生的保护帮助能力，提高合作学习、与人交往的良好人际关系。课次学习内容教学目标教学方法与步骤一杠端跳上成分腿坐1、初步明确动作过程，了解分腿坐的正确姿势。2、掌握杠端跳上成分

腿坐技术动作，发展学生上肢支撑和腰腹力量，提高身体的协调性。3、培养学生互帮互学的精神和克服杠上恐惧，战胜困难的自信心。1、杠端直臂顶肩支撑2、跳起成支撑练习3、垫上直体并腿仰卧支撑成分腿坐地4、教师巡回指导，指出存在问题5、跳上成分腿坐练习二︱三分腿骑坐前进一次1、使学生

建立起正确的概念，形成正确的动作表象。2、掌握分腿坐前进时挺髋展体要领。发展学生的协调性，增强身体的柔韧性和协调灵活性。3、克服杠上的恐惧心理，培养学生的拼搏精神。1、杠端跳起分腿坐2、连续分腿坐练习3、屈腿弹杠并腿进杠4、杠端跳上成分

腿坐—骑撑前进，并腿进杠5、典型示范，分组练习四︱五1、支撑后摆挺身下2、组合动作练习1、使学生建立起正确的动作概念，头脑中形成正确的动作表象。2、通过学生的各种练习，能完成后摆挺身下动作，在保护与帮助的条件下并能完成成套动作。3、发展学生的平衡能力和灵敏等身体素质，培养学生

勇敢、果断、坚毅与克服困难的优良品质。1、复习之前双杠动作2、利用垫子、球、双杠做辅助练习3、用大屏幕、平板电脑进行讲解、查阅、评价4、支撑后摆挺身下练习5、整套动作练习6、教师巡回指导、纠正六1、各种支撑与自我健身方法2、成套动作考核1、

发展上肢及腰腹肌力量以及身体的协调控制能力和空间的平衡能力。2、通过成套动作考查，了解成套动作的掌握情况以及今后的进一步改进提高的方向。3、培养学生勇于挑战、敢于展现自我能力的优良品质和不骄不傲的良好学习作风。1、教师示范成套动作，指出注意点2、学生分组复习3、成套动作考查4、对不及格

学生辅导后再做一次考察