【文档说明】《拉球》PPT课件2-九年级体育与健康【人教版】.ppt，共(7)页，1.543 MB，由小喜鸽上传

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足球——拉球足球原来可以这么踢世界顶级球星精彩花式过人集锦动作要领：1、双腿自然分开站立，将皮球放在左脚内侧；2、幼教踩住皮球向右侧拉动；3、球停在右脚内侧之后，再换左脚踩住皮球向左拉动；4、双脚交替进行，逐渐加快频率。重点

：脚与球的接触部位难点：对球的控制原地拉球前后推拉球动作要领：1、先将右脚伸直，用正脚背推球向前；2、右脚收回，左脚掌踩住皮球向后拉回；3、左脚直立脚背推球向前；4、右脚停住皮球再次拉回。重点：熟悉球性，增强对球控制难点：身体重心

的控制动作要领：1、双腿分开自然站立，将球放在左脚前方；2、右脚踩住皮球向后拉回，再向右前方轻推皮球；3、用左脚将球拉回，再向左前方轻推皮球；4、双脚交替反复进行。重点：拉球的力量难点：踩拉球的连贯性V字形拉球动作要领1、揉球移动；2、脚内侧拉球移动；3、推拉球移动；4、V字形拉球移动。重点

：各种拉球动作的衔接，动作娴熟后要目视前方，频率加快难点：身体重心的倒换组合拉球谢谢指导