【文档说明】《组合动作》教学设计5-九年级体育与健康【人教版】.doc，共(7)页，6.562 MB，由小喜鸽上传

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一、单元计划体操：侧手翻—前滚翻—接挺身跳技巧组合动作单元教学计划教学内容体操技巧侧手翻—前滚翻—接挺身跳组合动作教学目标通过本单元的学习，使学生知晓前滚翻、挺身跳、侧手翻等技巧动作的练习方法，90%以上的学生并能够在保护和帮助下完成侧手翻—

前滚翻—接挺身跳技巧组合动作;发展学生的力量、协调、柔韧等体能素质;增强学生安全意识，培养学生团结合作意识和勇敢果断、顽强拼搏的精神品质。课次/学时教学内容教学目标重难点教法、学法建议1/51.前滚翻2.挺身跳通过本次课的学习使90%以上的学生知晓前滚翻和挺身跳的动作及保护与帮助的

方法，并能够独立完成前滚翻和挺身跳衔接动作；发展协调、柔韧、力量素质和身体平衡能力；培养学生勇于探索和良好的合作意识。重点：1.前滚翻低头团身紧。2.挺身跳的蹬地摆臂。难点：1.前滚翻滚动圆滑2.挺身跳起跳、展体充分，落地稳定。1.教师讲解、示范学习的动作及保护与帮助方法。2.学生分组垫上

各种滚动和蹬摆配合的辅助练习。3.学生在保护与帮助下完成前滚翻和挺身跳单个动作。4.教师巡回指导，及时评价。5.学生分组完成前滚翻接挺身跳衔接动作。6.独立完成前滚翻和挺身跳衔接动作。7.优生展示及各组间PK8.体能练习：腿部力量。2/5前滚翻接挺身跳及体能练习通过本次课的学习使9

5%以上的学生知晓前滚翻和挺身跳的衔接动作和保护与帮助方法，并能够完成高质量的前滚翻和挺身跳衔接动作；发展协调、柔韧、身体平衡能力以及力量素质；培养学生团队协作、勇敢果断、吃苦耐劳的良好品质。重点：1.前滚翻低头团身紧。2.挺身跳的蹬地摆臂。难点：完成动作

的衔接、幅度和节奏把握。1.教师示范动作，讲解要领。2.学生复习前滚翻和挺身跳单个动作。3.教师巡回指导，及时评价。4.学生分组练习前滚翻和挺身跳的衔接动作。5.分组比赛和展示。6.体能练习：各种形式俯卧撑和腰腹力量练习。7.教师及时评

价，鼓励学生积极参与。二、教学设计3/5侧手翻—前滚翻—挺身跳组合通过本次课学习,使学生知晓该组合动作的练习方法与锻炼价值；在保护与帮助下，80%的学生能连贯、协调地完成侧手翻—前滚翻—挺身跳组合动作，40%的学生能够完成较高质量的侧手翻动作；发展学生体能，增强安全意识，提高探究能力，培养学生

团结合作意识和勇敢顽强的精神品质。重点：侧手翻时直臂支撑，两腿蹬摆协调配合难点：身体侧翻成垂面，手脚落地成直线1.教师示范动作，讲解要领。2.上肢支撑练习。3.上肢支撑接“蹬摆”练习。4.倒立练习。5.完整侧手翻练习。6.侧手翻—前滚翻—挺身跳组合。7.练习中教师巡回指导，及时评价。8.优

生展示。9.体能练习：腰腹、腿部力量和速度。4/5复习侧手翻—前滚翻—挺身跳技巧组合通过本次课学习使学生知晓如何改进规范该组合动作的练习方法;在保护和帮助下90%的学生能连贯、协调地完成侧手翻—前滚翻—挺身跳组合动作，60%的学生能够独立完成较高质量的组合动作；发展学

生体能，提高学习热情，建立自信，培养学生团结合作意识和勇敢顽强的精神品质。重点：侧手翻时直臂支撑，两腿蹬摆协调配合难点：1.身体侧翻成垂面，手脚落地成直线。2.组合动作的幅度和节奏把握1.教师示范动作，讲解要领。2.分组倒立练习。3.保护与帮助下侧手翻踩标记练习

。4.保护与帮助下连续侧手翻动作练习。5.分层完成侧手翻练习。6.分层完成侧手翻—前滚翻—挺身跳组合动作。7.教师巡回指导，及时评价。8.优生展示及PK比赛。9.体能练习：速度和力量。5/5侧手翻—前滚翻—挺

身跳技巧组合动作考核通过考核，使学生都能了解对该技巧组合动作的掌握情况，并能够在比赛的情景下完成侧手翻—前滚翻—挺身跳技巧组合动作；发展学生体能，提高学习热情，建立自信，培养学生团结合作意识和勇敢顽强的精神品质。重点：动作完成质量难点：比赛情景下的动作节凑及身体姿态控制1.教

师示范组合动作，讲解考核方法及评分标准。2.分小组自主复习学练3.培训小组长4.复习保护与帮助的方法。5.分组考核，完成组内评价，记录考核结果。6.优生展示，完成教师评价、学生互评。7.教师小结体操：侧手翻-前

滚翻-挺身跳技巧组合教学设计（一）指导思想本课依据体育与健康课程标准，以学生为主体、教师为主导，遵循学生的个体差异及对客观事物的认知规律，采用循序渐进、层层深入的教学方法，启发学生合作探究、自主发展。结合八年级学生的身心特点，创新教法，优化学法，让学生在体操技巧教学

中好学、善学、乐学，掌握侧手翻—前滚翻—挺身跳组合动作技术，培养学生自主学习、团结合作、勇敢顽强、吃苦耐劳、敢于挑战的体育核心素养。（二）教材分析体操技巧对增进健康、发展体能、塑造体形、愉悦身心、锻炼意志，都具

有重要价值。主教材选自人教版《体育与健康》水平四的教学内容，单元计划设计5课时，本次课是第3次课，其中侧手翻是以“倒立翻转”为主要特征的技术动作，是本节课重点学习的内容，能促进练习者的力量、柔韧、协调等素质的提高以及空间感

知能力、身体平衡能力的发展。该教材既有很强的趣味性，又有一定的挑战性，比较适合八年级学生的身心特点。（三）学情分析初中学生正处于青春发育期，智力与体力迅速发展，自我意识开始增强，探究能力逐步提高，学生乐

于自主学习、探索实践。八年级的学生具有一定的体操基础，自我保护意识较强，但因侧手翻“分腿倒立”动作运用少、难度大，导致学生缺乏本体感受而产生畏惧心理。针对学生实情，在教学中本人将语言生动化、技术形象化、练习游戏化、难点简明化，学生

学练循序渐进、层层深入，逐步消除恐惧感，在侧手翻学习中表现出不畏困难、敢于挑战、乐于表现的精神风貌。同时，采取小组合作的学练形式，培养学生关爱同学、合作进取、敢于挑战等优良品质。（四）教学目标通过本课学习,

使学生知晓该组合动作的练习方法与锻炼价值；在保护与帮助下，80%的学生能连贯、协调地完成侧手翻—前滚翻—挺身跳组合动作技术，40%的学生能够完成“身体侧翻成垂面”、“手脚落地成直线”的侧手翻动作；发展学生体能，增强安全意识，提高探究能力，培养学生团结合作意识和勇敢顽强的精神品质。重点：侧手翻

的直臂支撑及腿部蹬摆协调配合。难点：身体侧翻成垂面，手脚落地成直线。（五）本课特点1.创——创设器材，一物多用。结合本校实际，开发设计两个自制练习架子，根据教学需要，靠上垫子成为四面的“体操垫墙”，放下垫子变为各组的学习展板，骨架又能成为辅助教具橡皮筋固定点。既便于各组靠“墙

”手倒立练习，又便于学生自主探究学习，同时节省帮助人手，提高练习密度。2.简——变繁为简，循序渐进。让学生从易掌握的“钟摆”直臂支撑、原地蹬摆腿、“小猴跳”撑摆蹬等练习，迁移到复杂的侧手翻动作，使学生建立起正确的动作表象和本体感觉；通过支撑手倒立、保护与帮助下的

侧手翻、设置条件的侧手翻练习，再到完成技巧组合动作，整个过程由浅入深、层层递进，促进学生动作技能的形成。3.巧——巧用教具，突破难点。当学生基本具备独立完成侧手翻动作的能力后，利用橡皮筋设置不同的高度，要求侧手翻练习时用脚尖触及橡皮筋，帮助学生顶肩、立腰、直腿、绷脚，达到“空中身体成

垂面”。同时，用橡皮筋设置不同宽度的“巷道”，练习侧手翻时结合垫上粘贴的掌印脚印，越过“巷道”，助其“手脚落地成直线”。4.效——气氛活跃，课堂高效。教师通过有效的保护帮助、语言激励、梯度练习设计，引导学生互帮互学、大胆练习，课堂氛围愉悦、宽松、融洽。并且在教学中结合多媒体，采用MT-Sp

orts数字体育测试系统，监测学生的运动负荷，采集的数据显示：平均心率为124次/分钟（目标值130次/分钟），完成度为95.4%；身体负荷为61.5（目标值为60），完成度为102.5%。指标数据完全符合初中水平四体育课的教学质量和运动实效。三

、课时计划（教案）体操：侧手翻-前滚翻-挺身跳技巧组合课时教学计划授课教师：姜正华授课对象：水平四八年级行政班40人授课单位：武汉市第十九初级中学指导老师：徐诗鹏余斌熊学锋周书静孙涛林清海夏力黄艳武教材内容1.体操:

侧手翻-前滚翻-挺身跳（5-3）2.体能练习教学重点侧翻时直臂支撑，两腿蹬摆协调配合教学难点身体侧翻成垂面，手脚落地成直线教学目标通过本课学习,使学生知晓该组合动作的练习方法与锻炼价值；在保护与帮助下，80%的学生能连贯、协调地完成侧手翻—

前滚翻—挺身跳组合动作技术，40%的学生能够完成“身体侧转成垂面”、“手脚落地成直线”的侧手翻动作；发展学生体能，增强安全意识，提高探究能力，培养学生团结合作意识和勇敢顽强的精神品质。结构时间教学内容与要求教学过程与方法练习次数组织形式与队形导入与热身3分钟5分钟一

、课堂教学常规1.集合整队，清点人数2.师生问好，队列练习3.宣布本课内容与目标要求：集合快静齐；注意力集中；行动听指挥二、热身活动4.慢跑热身练习要求：积极主动，热情参与5.自编热身操练习要求：动作舒展，充

分拉伸1.鸣哨集合，清点人数。2.师生问好，老师口令指挥学生进行队列练习。（图1）3.教师宣布本课内容及目标，学生明确任务。教师指定小组长，调动学生参与热情。4.小组长带队分别在两个场地用各种方式绕场慢跑。5.音伴下，

老师带领学生集体练习专项自编操（图2）4ｘ8拍/节○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●☆图1图2探究与实践24分钟三、侧手翻学习1.建立技巧组合的动作表象要求：

认真观察，大胆交流2.直臂支撑“钟摆”练习1)双手移动支撑2)手腕外展90度支撑要求：直臂支撑，快速移动3.蹬摆练习1）支撑原地蹬摆练习2）支撑蹬摆转体练习要求：蹬摆有力，协调配合3）“小猴跳”练习要求：主动支撑，蹬摆配合4.倒立练习1)支撑手倒立要求：蹬摆有力，体验倒

立空间感2)上步支撑手倒立接分腿要求：蹬摆有力，体验倒立空中分腿的空中姿态3）靠墙手倒立练习要求：直臂、立腰、腿直5.完整侧手翻练习1）保护与帮助下的侧手翻要求：体验空中画圆成垂面2）脚触空中皮筋的侧手翻要求：立腰、直腿、绷脚尖3）优生展示“巷道”侧手翻1.教师设问并示范、讲解，学生

认真观察，回答问题。2.身体为时针，教师口令引导学生直臂支撑移动至规定“钟点”位置。教师巡回指导，强调学生直臂、立腰。（图3）3.教师口令指挥，学生原地做蹬摆练习；以小组为单位，组长负责指挥练习。加大难度，主动支撑，越过小垫子的“小猴跳”练习。教师巡回指导，评价学生练习情况

。（图4）4.教师结合视频，讲解手倒立保护与帮助的方法。在保护与帮助下，学生分组进行手倒立学习（图5）教师引导学生在保护与帮助下，支撑倒立接分腿，保持两秒，并腿下，相互评价。教师引导学生分组循环进行靠墙手倒立练习，并

互评。（图6）5.结合视频示范，讲解侧手翻保护与帮助的方法。结合挂图，在保护与帮助下，学生分组进行自主学习。教师引导学生挑战，用脚触碰不同高度的橡皮筋侧手翻练习。（图74次4次6次6次2～3次3～5次3～5次3～5次3～5次3～5次图3图4图5图6图7探究

与实践10分钟要求：身体侧翻成垂面，手脚落地成直线6.侧手翻-前滚翻-挺身跳组合1）复习前滚翻接挺身跳2）完整组合动作要求：侧翻呈垂面，滚动圆滑，挺身成背弓四、体能练习7.拉绳仰卧收腹练习要求：以绳子的来回节奏练习，但不能触碰绳子8.信任背靠背练习要求：团结合作，垫子不落

地9.扶垫接龙跑练习要求：团队协作，队形不乱，垫子不倒）教师引导学生拉起橡皮筋组成“巷道”，优生在“巷道”进行侧手翻展示。（图8）6.复习前滚翻接挺身跳的动作。老师结合完整组合动作视频，讲解技术要领，引导各小组结合动作挂图自主练习，并相互评价。（图9）7.绳子一端固定，一名队员手持另一

端进行折返跑，教师引导其他队员做仰卧收腹。（图10）8.教师组织学生完成各种形式的背靠背腿部力量练习。（图11）9.教师组织学生绕垫跑动，各组学生在跑动中扶稳立起的体操垫，保持队形，垫子不倒。（图12）3～5次6～8次3～4组3～4组3～4组图8图9图10图11

图12放松与评价3分钟五、放松与总结1.身心放松活动2.师生评议总结3.教师宣布下课1.教师带领学生做放松活动操。2.教师引导学生进行评价，并总结学习情况、布置课后任务。（图13）3.教师宣布下课，师生再见。4ｘ8拍/节○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○●●●●●●●●●●●●●●●●●

●●●☆图13场地器材场地：篮球场1片；器材：体操垫16床，折叠垫16个，自制架2副，橡皮经8根，运动监测手环40个。预计练习密度45～50%预计平均心率125～135次/分课后评价量表指标与分值评价内容自评（50%）组评（50%）健康行为201.互

帮互助，主动发展。运动能力202.知道动作要领与练习方法。203.学会保护与帮助的方法。204.掌握侧手翻的技术动作。体育品德205.吃苦耐劳，勇于挑战。综评得分合计目标等级优秀（）；良好（）；及格（）。预计心率曲线图四、课后反思很荣幸

得到市区教研员的亲睐，接受湖北好课堂(体育与健康)录像课评比暨全国第八届中小学体育教学观摩展示活动课任务时，曾倍感压力！市区教研员及我区教学指导骨干组成的强大指导团队亲自参与指导，让我又信心陡增。千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金，近一个月，

我和课题指导团队的“摸爬滚打”，共同研究教材、分析学情、理清脉络、掐准核心、设计器材、试课调整，使得最后能顺利圆满高质量的完成授课任务，本人百感交集，课堂反思如下：1、掐准教材核心。侧手翻教学中，“钟摆练习”解决直臂依次支撑的问题；“小猴跳练习”解决蹬摆的问题；“靠墙

手倒立练习”解决倒立中的抬头、立腰、直腿的动作要点；“手脚贴”解决地上一条线的问题；利用“巷道”解决空中一个面的问题，教学手段层层递进，由易到难，循序渐进，符合技术学习的规律，同时很好地解决了本课的重难点，促进了本课的教学目标的达成。2、巧妙设计垫墙。本

课巧妙地制作了八面“墙”，提高了“倒立”学习环节的效率，同时放下的“墙”又作为练习的场地，让学生合理的分组练习，不仅提高了练习的密度，而且充分发挥了小组合作学习的作用，很好地促进了技能的学习，又培养了学生互帮互助、团队协作的优

良品质。3、有待改进之处：虽然课题团队把课的流程设计的很好，但是由于本人录课的时候还是不免紧张，使得课上开始部分有些拘谨，没有100%把指导教师意图呈现出来。通过和团队观看录像，课上注意提高课堂评价语言应多样性、及时性、

激励性，可以做到更好；给予学生探究学习的空间还有待改进，充分发挥学生探究学习的能力；与学生的互动积极性不够，应参与学生的练习，如与学生击掌等肢体互动、语言互动、眼神互动等更全面的融进学生中，成为学生的朋友。在今后的教学中，会多注意这方面的思考。不足之处，

还望各位专家给予批评与指正！谢谢！